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皮膚外油內(nèi)干怎么改善

患者：男，36歲

病情描述:
皮膚外油內(nèi)干怎么改善
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚外油內(nèi)干可通過(guò)溫和清潔、保濕修復(fù)、調(diào)節(jié)水油平衡、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。該現(xiàn)象通常由皮脂分泌異常、屏障受損、環(huán)境刺激、不當(dāng)護(hù)膚等原因引起。

1、溫和清潔

使用氨基酸類潔面產(chǎn)品避免過(guò)度去脂，清潔后無(wú)緊繃感為宜。皂基潔面會(huì)破壞皮脂膜加重干燥，每日清潔不超過(guò)兩次。

2、保濕修復(fù)

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品修復(fù)屏障。外油內(nèi)干本質(zhì)是屏障受損導(dǎo)致鎖水能力下降，需補(bǔ)充細(xì)胞間脂質(zhì)。

3、調(diào)節(jié)水油

使用含鋅制劑或煙酰胺的控油產(chǎn)品調(diào)節(jié)皮脂腺功能。避免酒精類收斂劑造成假性控油，反而刺激皮脂腺代償性分泌。

4、醫(yī)美干預(yù)

中胚層療法或射頻可改善皮脂腺過(guò)度活躍，強(qiáng)脈沖光能促進(jìn)角質(zhì)層修復(fù)。需在醫(yī)生評(píng)估后選擇合適的光電治療方案。

避免頻繁使用吸油紙或去角質(zhì)產(chǎn)品，飲食減少高糖高脂攝入，選擇物理防曬減少紫外線對(duì)屏障的二次損傷。

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