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女孩子熬夜會(huì)不孕不育嗎

患者：女，29歲

病情描述:
女孩子熬夜會(huì)不孕不育嗎
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

熬夜通常不會(huì)直接導(dǎo)致不孕不育，但長(zhǎng)期熬夜可能通過(guò)內(nèi)分泌紊亂、卵巢功能下降、免疫力降低、心理壓力增大等途徑間接影響生育能力。

1、內(nèi)分泌紊亂

熬夜會(huì)干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。建議調(diào)整作息至規(guī)律睡眠，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用地屈孕酮、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、卵巢功能下降

睡眠不足可能加速卵泡損耗，表現(xiàn)為經(jīng)量減少或早發(fā)性卵巢功能不全?？蓹z測(cè)抗苗勒管激素評(píng)估儲(chǔ)備功能，輔以輔酶Q10、脫氫表雄酮等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

3、免疫力降低

長(zhǎng)期熬夜會(huì)削弱免疫功能，增加盆腔炎風(fēng)險(xiǎn)。需保證7-8小時(shí)睡眠，急性感染時(shí)可使用頭孢曲松、多西環(huán)素等抗生素治療。

4、心理壓力增大

睡眠剝奪會(huì)升高皮質(zhì)醇水平，抑制促性腺激素分泌?？赏ㄟ^(guò)正念減壓改善，嚴(yán)重焦慮者可短期使用帕羅西汀、艾司西酞普蘭等抗焦慮藥物。

備孕女性建議保持規(guī)律作息，每日補(bǔ)充葉酸，適度進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，若月經(jīng)異常持續(xù)超過(guò)3個(gè)月需及時(shí)就診生殖醫(yī)學(xué)科。

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