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女人陰道干澀怎么調(diào)理

患者：女，40歲

病情描述:
女人陰道干澀怎么調(diào)理
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

陰道干澀可通過(guò)增加水分?jǐn)z入、使用陰道保濕劑、調(diào)整激素水平、改善生活習(xí)慣等方式調(diào)理。陰道干澀通常由激素水平變化、心理壓力、局部炎癥、藥物副作用等原因引起。

1、增加水分?jǐn)z入

日常飲水不足可能導(dǎo)致黏膜干燥，建議每日飲用足夠溫水，避免含糖飲料。可配合食用富含維生素E的堅(jiān)果類食物。

2、使用陰道保濕劑

可選擇水溶性陰道保濕凝膠，如透明質(zhì)酸制劑。這類產(chǎn)品能暫時(shí)緩解干燥不適，但需避免含酒精或香精成分的護(hù)理產(chǎn)品。

3、調(diào)整激素水平

圍絕經(jīng)期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇軟膏。必要時(shí)需檢測(cè)性激素六項(xiàng)，排除卵巢功能早衰等內(nèi)分泌疾病。

4、改善生活習(xí)慣

減少熬夜和過(guò)度清潔會(huì)陰部，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。長(zhǎng)期精神緊張者可通過(guò)正念訓(xùn)練緩解壓力，避免影響盆腔血液循環(huán)。

日?？蛇m量食用豆?jié){、亞麻籽等植物雌激素食物，避免用堿性洗液沖洗陰道。若伴隨瘙癢或異常分泌物，建議及時(shí)就診婦科檢查。

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