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女人打胎了該吃什么補品

患者：女，51歲

病情描述:
女人打胎了該吃什么補品
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

女性流產(chǎn)后可以適量吃紅棗、烏雞、枸杞、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、阿膠補血顆粒、復方阿膠漿、蛋白粉等營養(yǎng)補充劑。建議及時就醫(yī)復查，在醫(yī)生指導下根據(jù)體質(zhì)選擇補品，避免盲目進補。

一、食物

1. 紅棗：

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善貧血癥狀，促進子宮內(nèi)膜修復。

2. 烏雞：

烏雞蛋白質(zhì)含量高且易吸收，適合術后虛弱時補充營養(yǎng)，可燉湯食用。

3. 枸杞：

枸杞具有補肝腎作用，能幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，建議每日少量泡水飲用。

4. 桂圓：

桂圓可補益心脾，緩解術后疲勞失眠，但體質(zhì)燥熱者需控制攝入量。

二、藥物

1. 益母草顆粒：

促進子宮收縮排出殘留組織，適用于流產(chǎn)后惡露不盡的調(diào)理。

2. 阿膠補血顆粒：

改善氣血不足引起的頭暈乏力，需配合維生素C促進鐵吸收。

3. 復方阿膠漿：

含多種氨基酸和微量元素，有助于提升免疫力，恢復體能。

4. 蛋白粉：

針對術后蛋白質(zhì)流失的補充劑，乳糖不耐受者可選擇植物蛋白粉。

流產(chǎn)后兩周內(nèi)避免生冷辛辣食物，保持外陰清潔，一個月內(nèi)禁止盆浴和性生活，出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需立即就醫(yī)。

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