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孩子身高和父母有關系嗎

患者:女,45歲

病情描述:
孩子身高和父母有關系嗎
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

孩子身高與父母遺傳因素密切相關,主要影響因素有遺傳基因、營養(yǎng)攝入、運動習慣、激素水平。

1、遺傳基因:

父母身高遺傳貢獻度較高,可通過靶身高公式粗略預測,男孩為父母身高和加13厘米后除以2,女孩為父母身高和減13厘米后除以2。

2、營養(yǎng)攝入:

生長期鈣質、維生素D、優(yōu)質蛋白等關鍵營養(yǎng)素不足會導致生長潛力無法完全發(fā)揮,建議家長保證每日500毫升奶制品及適量肉類攝入。

3、運動習慣:

縱向彈跳類運動可刺激生長板,家長需督促孩子每天進行半小時跳繩、籃球等運動,但需避免過度負重訓練影響骨骼發(fā)育。

4、激素水平:

生長激素分泌異常等病理情況需及時就醫(yī),若孩子年生長速度低于5厘米或長期坐班級第一排,建議家長帶孩子至兒科內分泌科評估。

定期監(jiān)測生長曲線,保證充足睡眠,3-6歲及青春期前每年身高增長低于5厘米應及時就醫(yī)排查生長障礙。

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