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偏癱手臂抬不起來怎樣練

患者:女,31歲

病情描述:
偏癱手臂抬不起來怎樣練
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

偏癱手臂抬不起來可通過被動關(guān)節(jié)活動、主動輔助訓(xùn)練、抗阻力量練習(xí)、功能性任務(wù)訓(xùn)練等方式改善??祻?fù)訓(xùn)練需根據(jù)癱瘓程度分階段進(jìn)行。

1、被動活動

家屬幫助患者進(jìn)行肩肘關(guān)節(jié)被動屈伸,每日重復(fù)多次防止關(guān)節(jié)僵硬,動作需緩慢輕柔避免拉傷。

2、輔助訓(xùn)練

利用健側(cè)手臂或彈力帶輔助患肢抬舉,從水平位逐步過渡到垂直位,配合鏡子反饋增強(qiáng)神經(jīng)控制。

3、抗阻練習(xí)

肌力達(dá)3級后采用啞鈴或阻力帶訓(xùn)練,重點強(qiáng)化三角肌前束和岡上肌,每組重復(fù)數(shù)次至輕度疲勞。

4、功能訓(xùn)練

設(shè)計梳頭、夠物等日常動作練習(xí),結(jié)合上肢機(jī)器人或懸吊減重系統(tǒng),重建運動模式與協(xié)調(diào)性。

訓(xùn)練需配合熱敷緩解肌肉痙攣,避免過度疲勞引發(fā)肩痛,建議在康復(fù)治療師指導(dǎo)下制定個性化方案。

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