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例假總是推遲怎么回事

患者:女,44歲

病情描述:
例假總是推遲怎么回事
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

例假推遲可能由精神壓力、體重異常波動、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素調(diào)節(jié)等方式干預(yù)。

1. 精神壓力

長期焦慮或過度疲勞會抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須藥物干預(yù)。

2. 體重波動

短期內(nèi)體重下降超過10%或體脂率過低時,瘦素水平下降會影響促性腺激素釋放。需保持BMI在18.5-23.9之間,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白不少于60克。

3. 多囊卵巢綜合征

胰島素抵抗及雄激素過高有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛伴月經(jīng)稀發(fā)??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)代謝。

4. 甲狀腺疾病

甲亢或甲減均會干擾性激素合成,常伴隨心悸、畏寒等癥狀。需檢測TSH水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物控制原發(fā)病。

日常可適量食用亞麻籽、西藍(lán)花等植物雌激素食物,避免過度節(jié)食,建議記錄基礎(chǔ)體溫輔助監(jiān)測排卵情況。

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