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靠補(bǔ)鈣就能治骨質(zhì)疏松嗎

患者:男,50歲

病情描述:
靠補(bǔ)鈣就能治骨質(zhì)疏松嗎
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

骨質(zhì)疏松不能僅靠補(bǔ)鈣治療,需結(jié)合抗骨質(zhì)疏松藥物、維生素D補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和飲食調(diào)整等綜合干預(yù)措施。

1、抗骨質(zhì)疏松藥物

雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉可抑制破骨細(xì)胞活性,降鈣素類藥物如鮭降鈣素能緩解骨痛,RANKL抑制劑如地諾單抗可用于嚴(yán)重病例。

2、維生素D補(bǔ)充

維生素D3促進(jìn)鈣吸收,建議血清25羥維生素D水平維持在30-50ng/ml,缺乏者需大劑量補(bǔ)充后轉(zhuǎn)為維持劑量。

3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

負(fù)重運(yùn)動(dòng)如快走、抗阻訓(xùn)練可刺激骨形成,平衡訓(xùn)練降低跌倒風(fēng)險(xiǎn),建議每周3-5次,每次30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

4、飲食調(diào)整

每日鈣攝入量應(yīng)達(dá)1000-1200mg,乳制品、豆制品、深綠色蔬菜富含鈣質(zhì),需限制鈉鹽和咖啡因攝入以免促進(jìn)鈣流失。

骨質(zhì)疏松患者應(yīng)定期進(jìn)行骨密度檢測(cè),避免吸煙酗酒,居家環(huán)境做好防跌倒措施,長(zhǎng)期治療需在專科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整方案。

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