美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

夏天可以在空調(diào)房艾灸嗎

患者：女，44歲

病情描述:
夏天可以在空調(diào)房艾灸嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

夏天可以在空調(diào)房艾灸，但需注意避免冷風(fēng)直吹、控制溫度適宜、縮短艾灸時(shí)間、及時(shí)補(bǔ)充水分。

1、避免冷風(fēng)直吹

空調(diào)出風(fēng)口不可直接對(duì)著艾灸部位，冷熱交替易導(dǎo)致毛孔驟閉，影響艾灸效果并可能引發(fā)肌肉酸痛。

2、控制溫度適宜

室溫建議維持在26-28℃，溫度過(guò)低會(huì)導(dǎo)致體表受寒，與艾灸的溫通作用產(chǎn)生沖突。

3、縮短艾灸時(shí)間

空調(diào)環(huán)境下艾灸時(shí)間應(yīng)比常規(guī)減少三分之一，建議單次不超過(guò)20分鐘，防止陽(yáng)氣過(guò)度耗散。

4、及時(shí)補(bǔ)充水分

艾灸會(huì)加速體液蒸發(fā)，空調(diào)環(huán)境更易脫水，需在艾灸前后飲用溫水，避免飲用冰鎮(zhèn)飲品。

艾灸后2小時(shí)內(nèi)避免洗澡或接觸冷水，可適當(dāng)飲用姜棗茶幫助驅(qū)寒固表，體質(zhì)虛弱者建議減少空調(diào)使用時(shí)間。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>