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男人腎陽(yáng)虛是怎么引起的

患者：男，60歲

病情描述:
男人腎陽(yáng)虛是怎么引起的
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腎陽(yáng)虛可能由先天不足、過(guò)度勞累、久病傷腎、年老體衰等原因引起，可通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)、調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

1. 先天不足

部分人群存在先天稟賦薄弱，腎陽(yáng)虧虛可能與遺傳因素有關(guān)。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，避免過(guò)度消耗陽(yáng)氣，可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、龜鹿二仙膠等溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥物。

2. 過(guò)度勞累

長(zhǎng)期體力透支或腦力勞動(dòng)過(guò)度會(huì)損耗腎中精氣。需規(guī)律作息避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可配合使用附子理中丸、桂附地黃丸、五子衍宗丸等藥物。

3. 久病傷腎

慢性疾病如糖尿病、高血壓可能導(dǎo)致腎陽(yáng)受損，常伴隨腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。需控制原發(fā)病，可選用濟(jì)生腎氣丸、真武湯、四神丸等方劑調(diào)理。

4. 年老體衰

隨著年齡增長(zhǎng)腎氣自然衰退，可能出現(xiàn)夜尿頻多、性功能減退等癥狀。建議適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，飲食可適量添加羊肉、韭菜、核桃等溫補(bǔ)食物。

日常應(yīng)注意保暖避寒，避免生冷飲食，規(guī)律作息配合適度運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)辨證調(diào)理。

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