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如何控制夜間血糖降低

患者：男，60歲

病情描述:
如何控制夜間血糖降低
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

控制夜間血糖降低可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律監(jiān)測血糖、合理使用藥物、優(yōu)化睡眠環(huán)境等方式實現(xiàn)。夜間低血糖可能與胰島素過量、飲食不規(guī)律、運動過度、肝腎功能異常等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

晚餐適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，如瘦肉、西藍(lán)花，避免高糖食物，睡前1-2小時可少量進食無糖酸奶或堅果。

2、規(guī)律監(jiān)測血糖

建議睡前及凌晨3點監(jiān)測血糖，動態(tài)血糖儀可設(shè)置低血糖警報，發(fā)現(xiàn)血糖低于4mmol/L需及時處理。

3、合理使用藥物

遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素或口服降糖藥劑量，中長效胰島素可改為早餐前注射，必要時使用地特胰島素等基礎(chǔ)胰島素類似物。

4、優(yōu)化睡眠環(huán)境

保持臥室溫度適宜，避免睡前劇烈運動或情緒波動，打鼾嚴(yán)重者需排查睡眠呼吸暫停綜合征。

糖尿病患者應(yīng)隨身攜帶葡萄糖片，家屬需了解低血糖急救措施，定期復(fù)查糖化血紅蛋白和肝腎功能。

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