美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

女性胰島素過高該怎么辦

患者:女,58歲

病情描述:
女性胰島素過高該怎么辦
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

女性胰島素過高可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物治療、定期監(jiān)測等方式改善。胰島素過高通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、多囊卵巢綜合征、胰島素抵抗等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少精制碳水化合物和糖分?jǐn)z入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,增加膳食纖維攝入有助于穩(wěn)定血糖。

2、增加運(yùn)動

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳,結(jié)合抗阻訓(xùn)練可提高胰島素敏感性。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗,吡格列酮能增加胰島素敏感性,格列美脲可促進(jìn)胰島素分泌,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、定期監(jiān)測

定期檢測空腹胰島素和血糖水平,監(jiān)測體重和腰圍變化,必要時進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)評估代謝狀況。

建議保持規(guī)律作息,避免熬夜,控制壓力水平,超重者可考慮適度減重,出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或多毛癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>