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小肚子脹氣屁多怎么回事

患者:男,37歲

病情描述:
小肚子脹氣屁多怎么回事
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

小肚子脹氣屁多可能由飲食不當(dāng)、吞咽空氣、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改善進(jìn)食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等會(huì)導(dǎo)致腸道氣體增多。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入,增加膳食纖維豐富的蔬菜水果。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過快、嚼口香糖等不良習(xí)慣會(huì)使空氣隨吞咽進(jìn)入消化道。應(yīng)細(xì)嚼慢咽,避免用餐時(shí)說話,減少空氣吞咽量。

3、腸道菌群失衡

腸道有益菌減少可能導(dǎo)致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣??勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常有關(guān),常伴腹痛、排便習(xí)慣改變??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。

日常注意規(guī)律進(jìn)食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),癥狀持續(xù)或加重時(shí)建議消化內(nèi)科就診。

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