怎樣不運(yùn)動(dòng)就能減肥
患者：女，65歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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打胰島素的副作用有哪些
胰島素是治療糖尿病常見的一種藥物，常見的有皮疹瘙癢、低血糖、體重增加這幾方面副作用。 局部出現(xiàn)皮疹瘙癢，一部分患者會(huì)出現(xiàn)皮下的硬結(jié)，尤其長期注射胰島素，硬結(jié)會(huì)更多見一些。 注射胰島素之后有的患者會(huì)出現(xiàn)下肢的水腫，這往往和胰島素的特點(diǎn)、作用相關(guān)聯(lián)。 皮下注射胰島素，最常見的就是低血糖。對(duì)于使用胰島素的患者，要根據(jù)對(duì)胰島素不同的敏感性，來調(diào)整胰島素的劑量，避免出現(xiàn)低血糖。 胰島素作為一種合成的激素，長期使用胰島素往往會(huì)帶來體重的增加，它也是胰島素的副作用之一。57108次播放 2019-12-19
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西醫(yī)治療貧血的常規(guī)方法
一、病因治療治療貧血應(yīng)著重采取適當(dāng)措施以消除病因。很多時(shí)候，原發(fā)病比貧血本身的危害嚴(yán)重得多（例如胃腸道癌腫），其治療也比貧血更為重要。在病因診斷未明確時(shí)，不應(yīng)亂投藥物使情況復(fù)雜，增加診斷上的困難。二、藥物治療切忌濫用補(bǔ)血藥，必須嚴(yán)格掌握各種藥物的適應(yīng)癥。例如維生素B12及葉酸適用于治療巨幼細(xì)胞性貧血；鐵劑僅用于缺鐵性貧血，不能用于非缺鐵性貧血，因會(huì)引起鐵負(fù)荷過重，影響重要器官（如心、肝、胰等）的功能
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心慌手發(fā)抖是什么原因
心慌、手抖在日常是很常見的，但是原因卻是很多的，主要分為生理性的原因和病理性的因素。 生理性的因素比如說饑餓、低血糖、興奮、激動(dòng)。在固定的時(shí)間，定時(shí)吃飯、不暴飲暴食。平時(shí)注意鍛煉身體，早些休息，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多吃一些富含營養(yǎng)的東西。注意這些情況之后，生理性的原因引起的心慌、手抖是可以消失的。 但是某些病理的情況也會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖的現(xiàn)象，最常見的有第一是糖尿病，糖尿病的典型癥狀是三多一少，當(dāng)糖尿病控制不好，發(fā)生低血糖的時(shí)候，主要的癥狀就是饑餓、心慌、手抖、出冷汗，如果能夠及時(shí)補(bǔ)充糖分或能量就會(huì)緩解。第二個(gè)器質(zhì)性疾病是胃腸道的疾病，比如說胃炎、胃潰瘍等等疾病發(fā)作的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖。第三，甲狀腺疾病，甲亢是常見的甲狀腺疾病，甲狀腺疾病里邊以甲亢出現(xiàn)心慌，手抖的臨床表現(xiàn)最為多見。在甲亢發(fā)病的過程中，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)心慌、手抖的臨床癥狀。第四，是其他疾病，比如說急性心衰、發(fā)燒、貧血的患者，在發(fā)燒和貧血出現(xiàn)的時(shí)候，也偶爾會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖的癥狀。語音時(shí)長 02:3075197次收聽 2021-11-05 -
引起糖尿病的原因
引起糖尿病的原因非常復(fù)雜，包括胰島素缺乏、胰島功能下降、其他特殊疾病這幾方面。 一型糖尿病是由于胰島素完全缺乏、喪失，導(dǎo)致血糖升高。 二型糖尿病存在胰島素抵抗和糖尿病胰島功能的下降，這是引起二型糖尿病的重要原因。 其他類型糖尿病原因如單基因疾病、家族遺傳性的疾病、酶血的代謝異常等。 只要符合糖尿病的治療標(biāo)準(zhǔn)，就可以診斷為糖尿病，這些疾病的治療和常見的一型二型糖尿病是有所區(qū)別的，如肝源性糖尿病，除了降血糖之外，還要治療肝臟疾病。 很多內(nèi)分泌疾病都可以引起糖尿病，如庫欣綜合征、生長激素瘤等。 還有一些醫(yī)源性的疾病，如長期服用糖皮質(zhì)激素的藥物也會(huì)引起血糖升高。63964次播放 2019-12-19
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糖尿病怎樣治療
糖尿病要通過控制飲食，合理運(yùn)動(dòng)，選用合適的藥物，同時(shí)要監(jiān)測(cè)血糖，配合糖尿病健康教育等進(jìn)行治療。 一、飲食控制實(shí)際上是總熱量的限制。 二、找到適合的運(yùn)動(dòng)方式，長久堅(jiān)持。 三、藥物治療。比較傳統(tǒng)的如二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類等藥物，普通的口服降糖藥物無法控制，或出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，用胰島素進(jìn)行治療。 四、糖尿病監(jiān)測(cè)，規(guī)律的血糖監(jiān)測(cè)，才能找到合適的治療方案。 五、糖尿病健康教育，對(duì)糖尿病及并發(fā)癥有全面了解，積極的心態(tài)去配合，才能全面控制血糖。58117次播放 2019-12-19
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產(chǎn)后貧血怎么辦
產(chǎn)后貧血不能盲目治療，應(yīng)該做到對(duì)癥、對(duì)因，不同程度的貧血，與不同原因?qū)е碌呢氀委煼椒ㄓ泻艽蟛町?，可以選擇輸血、服用免疫制劑、放化療等。營養(yǎng)性貧血的產(chǎn)婦可以藥物和食療來進(jìn)行治療，也能改善貧血。
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如何判斷貧血
判斷是否患有貧血可以依據(jù)其典型臨床癥狀，若發(fā)現(xiàn)有頭暈乏力和失眠多夢(mèng)等不良表現(xiàn)，就可以作出初步診斷。同時(shí)需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下接受血常規(guī)檢查以及骨髓檢查，還可以根據(jù)情況選擇做鐵代謝能力測(cè)定及超聲檢查等項(xiàng)目，以便提高準(zhǔn)確確診可能性。
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糖尿病的自我療法是什么
糖尿病的自我療法包括熱量的控制、適量的運(yùn)動(dòng)、積極的心態(tài)、血糖的監(jiān)測(cè)、規(guī)律的就診、與醫(yī)生良好的配合。 一、強(qiáng)調(diào)熱量的控制，在保證營養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上，按照每天的運(yùn)動(dòng)量制定一個(gè)適合自己的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時(shí)保證粗細(xì)搭配，適合長期飲食的治療。 二、對(duì)于運(yùn)動(dòng)來講，一般主張每周150分鐘左右的運(yùn)動(dòng)量，要根據(jù)每個(gè)人的年齡、身體狀況找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。 三、除此之外，積極的心態(tài)是非常重要的治療的方式，樂觀的積極的心態(tài)對(duì)于糖尿病患者是非常重要的。 糖尿病的治療實(shí)際上是涉及患者、醫(yī)生綜合的治療。對(duì)于糖尿病患者本人來講，積極的態(tài)度更為重要。在飲食運(yùn)動(dòng)這個(gè)基礎(chǔ)之上，更強(qiáng)調(diào)患者的積極的心態(tài)，雖然目前糖尿病是無法根治的一種疾病，但經(jīng)過良好的生活方式和正確的治療方案，是可以正常、長壽的生活。語音時(shí)長 01:3855801次收聽 2019-11-27 -
牙齦發(fā)白什么原因?qū)е碌?/h3>
牙齦發(fā)白考慮是以下幾種原因引起的： 第一，生理性的原因，有些人的牙齦顏色本來就是泛白的，這種情況是天然的，而且并不是有一個(gè)牙齦的牙齦泛白，是所有牙齒的牙齦都是泛白的，這種屬于正常的現(xiàn)象，不需要藥物治療。 第二，病理性因素引起的牙齦發(fā)白，比如出現(xiàn)貧血、白血病，這些情況要及時(shí)進(jìn)行全身的檢查，如果出現(xiàn)只有一兩個(gè)牙齦泛白，就考慮是不是貧血。如果同時(shí)伴有下瞼結(jié)膜的泛白，手指甲發(fā)白，這是貧血引起的一系列機(jī)體癥狀。如果是白血病患者，牙齦可能出現(xiàn)牙齦增生的情況，牙齦表面，還會(huì)附著比較多的壞死性物質(zhì)，在進(jìn)行血常規(guī)化驗(yàn)檢查的時(shí)候，會(huì)有血細(xì)胞計(jì)數(shù)的明顯異常，像這類情況要及時(shí)的到醫(yī)院就診，詳細(xì)檢查血液系統(tǒng)。異常發(fā)生的原因，對(duì)于貧血，如果是因?yàn)槿狈S生素引起的，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充維生素，如果是缺鐵引起的貧血，應(yīng)該通過補(bǔ)鐵來進(jìn)行相應(yīng)的治療。 第三，牙齦如果出現(xiàn)潰瘍性的皰疹或者白斑，也可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，如果是潰瘍導(dǎo)致的牙齦發(fā)白，一般建議進(jìn)行局部的漱口，或者是局部用口腔潰瘍膏、口腔潰瘍貼，消除炎癥，促進(jìn)潰瘍面的愈合，這樣局部發(fā)白的情況就能夠及時(shí)的消除。如果是牙齦上的白斑，要及時(shí)的了解白斑發(fā)生，發(fā)展變化，如果有破潰、變大、疼痛的癥狀，一定要注意。還有早期癌變的危險(xiǎn)，建議患者如果出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，要及時(shí)到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行就診，進(jìn)行檢查，在明確病因以后針對(duì)性的給與治療。語音時(shí)長 02:2682609次收聽 2021-11-05 -
貧血食療方法是什么
如果身體中的鐵元素吸收量過少或者是因?yàn)槭а^多等影響，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，貧血對(duì)身體的損傷是非常大的，貧血可以采用食療。菠菜羊肝湯，母鴨當(dāng)歸湯以及紅棗桂圓骨頭湯等都是非常好的貧血食療方法。
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嘴皮發(fā)白是怎么回事
嘴唇發(fā)白最常見的原因是貧血引起的。一般來說，健康的成年人嘴唇的顏色是紅色或者淡紅色的，貧血的患者由于血液系統(tǒng)中的血紅蛋白含量不足，會(huì)表現(xiàn)為嘴唇發(fā)白的情況。 貧血可以分為缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血等等不同類型的貧血，都會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的癥狀。所以一旦出現(xiàn)這類的情況，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的血液系統(tǒng)的檢查和化驗(yàn)。一般需要檢查血常規(guī)，了解血紅蛋白的水平，判斷是不是貧血，是哪種類型的貧血，后續(xù)針對(duì)性地給與治療。有些患者還要進(jìn)行骨髓穿刺治療，排除其他血液系統(tǒng)疾病引起貧血的可能。如果做了血常規(guī)的化驗(yàn)，化驗(yàn)結(jié)果顯示沒有貧血的情況發(fā)生，像這種情況有可能是由于患者膚色比較白或近期內(nèi)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況導(dǎo)致的，像這種情況不用過分的擔(dān)心，只需要通過調(diào)整日常飲食來緩解癥狀，建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜，飲食上營養(yǎng)搭配。 如果是貧血導(dǎo)致的，在飲食方面要多吃一些能夠補(bǔ)血，促進(jìn)血紅蛋白增高的藥物和食物，比如多吃一些動(dòng)物的肝臟，多吃一些阿膠之類的。如果貧血嚴(yán)重，一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服藥物，口服鐵劑；如果同時(shí)存在缺水干燥的癥狀，很可能是因?yàn)樯匣鸷腿鄙倬S生素等因素導(dǎo)致的，需要做相關(guān)的藥物的補(bǔ)充和調(diào)整。語音時(shí)長 02:0347215次收聽 2021-11-05 -
怎樣判斷自己是否貧血
貧血是很多人都會(huì)出現(xiàn)的一種問題，女性出現(xiàn)率比較高，想要判斷自己是否患有貧血可以觀察面容氣色，精神狀態(tài)，粘膜甲床表現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)情況，有沒有慢性出血問題，還可以到醫(yī)院做好詳細(xì)檢查。
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胰島素注射副作用有什么
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴(yán)重的情況下可以導(dǎo)致昏迷，甚至危及生命。在前些年美國統(tǒng)計(jì)的，所有的藥物導(dǎo)致的副作用，胰島素導(dǎo)致低血糖排名第一。所以只要是注射胰島素糖尿病患者，首要強(qiáng)調(diào)就是低血糖的識(shí)別和處置，當(dāng)然在調(diào)整胰島素劑量方面，要注意低血糖的發(fā)生。 第二方面就是過敏反應(yīng)，少數(shù)病人有過敏反應(yīng)，像局部的瘙癢、淡紅色的皮疹等，很少有患者出現(xiàn)全身的過敏反應(yīng)，當(dāng)然極個(gè)別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生，脂肪萎縮呈凹陷性的皮質(zhì)缺失，多見于女性青年和小兒，大腿、腹壁等胰島素注射部位，皮下組織增生成硬塊，多見于男性臀部等注射部位，有時(shí)呈麻木、刺痛，影響胰島素的吸收，這種情況下需要更換注射部位，保證正常的治療。 第四胰島素性水腫，在部分患者當(dāng)中治療之前，血糖控制很差、血糖很高，在使用胰島素治療之后，4-6天可以見到皮膚或者是下肢的水腫，一般是由于水鈉潴留導(dǎo)致的，也可能和胰島素促進(jìn)腎小管回收鈉有關(guān)，對(duì)癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常，胰島素治療過程當(dāng)中，由于血糖迅速下降，影響晶狀體和玻璃體的滲透壓，使晶狀體內(nèi)水分溢出，屈光率下降發(fā)生遠(yuǎn)視，這是一種暫時(shí)的現(xiàn)象，一般隨著血糖濃度的正常，逐漸的消失。 第六體重增加，是由于胰島素的促進(jìn)合成作用導(dǎo)致個(gè)體反應(yīng)是有差異的。語音時(shí)長 02:5585701次收聽 2021-07-09 -
治療糖尿病最好的藥
糖尿病的治療方法很多，藥物治療都有它適合的人群。對(duì)于肥胖為主的二型糖尿病患者，胰島素抵抗明顯，可以選擇二甲雙胍、利拉魯肽等藥物，既能控制血糖，又對(duì)控制體重有利。 對(duì)于偏瘦的患者，應(yīng)當(dāng)選擇增加體重，又能控制血糖的藥物，如胰島素促泌劑，胰島素在控制血糖的基礎(chǔ)上對(duì)改善體重，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。 對(duì)于出現(xiàn)并發(fā)癥的患者，肝功能不全或者腎功能損傷，選擇胰島素會(huì)是更安全的治療方法，因?yàn)橐葝u素對(duì)肝腎功能都沒有出現(xiàn)明顯的影響。 對(duì)于糖尿病患者又合并了心腦血管疾病，選擇二甲雙胍、SGLT-2，會(huì)對(duì)心腦血管有更大的獲益。56714次播放 2019-12-19
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吃什么能預(yù)防糖尿病
第一，糖尿病的預(yù)防一般主張低熱量的飲食習(xí)慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就大大增加。 第二，生活習(xí)慣。如果家族出現(xiàn)了多個(gè)人肥胖、高血壓等等類似的代謝綜合征的表現(xiàn)，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 對(duì)于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習(xí)慣，普通人群通過熱量限制增加運(yùn)動(dòng)，就能起到預(yù)防糖尿病，甚至是預(yù)防將來的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營養(yǎng)補(bǔ)充的情況下，就能預(yù)防糖尿病。65674次播放 2019-12-19
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男人長期抽煙的危害
長期吸煙對(duì)男性健康的影響主要包括呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、癌癥等多種危害。吸煙可能導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病、冠心病、肺癌等疾病，還會(huì)影響生殖功能和免疫力。1、呼吸系統(tǒng)疾病長期吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng)，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)刺激支氣管和...0次瀏覽 2025-11-26
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
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雙肺間質(zhì)性肺炎能活多久呀
雙肺間質(zhì)性肺炎患者生存期通常為3-5年，實(shí)際時(shí)間與病理類型、治療反應(yīng)、并發(fā)癥控制、基礎(chǔ)疾病管理及生活習(xí)慣等因素相關(guān)。1、病理類型：特發(fā)性肺纖維化IPF進(jìn)展較快，中位生存期約2-3年；非特異性間質(zhì)性肺炎NSIP預(yù)后較好，1...0次瀏覽 2025-11-26
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膝蓋走路沒事一蹲就疼貼什么膏藥
膝蓋走路無礙但下蹲疼痛可能與髕骨軟化癥、半月板損傷或骨關(guān)節(jié)炎有關(guān)，可選用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉貼劑或洛索洛芬鈉貼片緩解癥狀。疼痛原因主要有髕股關(guān)節(jié)壓力異常、軟骨磨損、炎癥反應(yīng)等。1、髕骨軟化癥：髕骨軟骨面磨損導(dǎo)致下...0次瀏覽 2025-11-26
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慢性萎縮性胃炎是一種癌前期病變
慢性萎縮性胃炎屬于胃癌癌前病變，其癌變風(fēng)險(xiǎn)與胃黏膜萎縮程度、腸上皮化生范圍及幽門螺桿菌感染等因素相關(guān)。主要干預(yù)措施包括根除幽門螺桿菌、定期胃鏡監(jiān)測(cè)、改善生活方式、補(bǔ)充葉酸/維生素B12及中醫(yī)藥調(diào)理。1、幽門螺桿菌根除：幽...0次瀏覽 2025-11-26
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血糖測(cè)量?jī)x多少錢一個(gè)
血糖測(cè)量?jī)x一般需要100-1000元，具體費(fèi)用可能與品牌、功能、配套耗材等因素有關(guān)。血糖測(cè)量?jī)x的價(jià)格差異主要受產(chǎn)品類型和功能影響。基礎(chǔ)款血糖儀價(jià)格通常在100-300元，這類設(shè)備功能簡(jiǎn)單，僅具備基本測(cè)量功能，適合對(duì)附加功...
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注射隆鼻能取出來嗎
注射隆鼻的材料一般是可以取出來的，具體取出難度與注射材料類型、注射時(shí)間以及是否出現(xiàn)并發(fā)癥有關(guān)。常用的玻尿酸可通過溶解酶降解，而微晶瓷、骨粉等不可吸收材料需手術(shù)清除。玻尿酸作為可吸收填充劑，注射后若對(duì)形態(tài)不滿意或出現(xiàn)血管栓...0次瀏覽 2025-11-26
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連樸飲的功效與作用是什么
連樸飲具有清熱化濕、理氣和中的功效，主要用于治療濕熱中阻引起的脘腹脹滿、惡心嘔吐等癥狀。連樸飲主要由黃連、厚樸等中藥組成，主要有調(diào)節(jié)胃腸功能、緩解炎癥反應(yīng)、改善消化功能等作用。1、調(diào)節(jié)胃腸功能連樸飲中的黃連含有小檗堿等成分，能夠抑制胃腸平滑肌過度收縮，減輕脘腹748次瀏覽
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炒梔子的功效與作用及禁忌
炒梔子具有清熱瀉火、涼血解毒、消腫止痛等功效，主要用于治療熱病心煩、黃疸尿赤、目赤腫痛、火毒瘡瘍等癥狀，但脾胃虛寒者慎用，孕婦及過敏體質(zhì)者禁用。1、清熱瀉火炒梔子性寒，歸心、肺、三焦經(jīng)，能清瀉三焦火邪。適用于熱病導(dǎo)致的心煩不安、高熱神昏等癥狀，常與淡豆豉配伍使1063次瀏覽
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鬼針草煮水喝的功效作用有哪些
鬼針草煮水喝具有清熱解毒、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效作用，主要用于輔助治療咽喉腫痛、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘡瘍等癥狀。鬼針草為菊科植物鬼針草的全草，其性微寒，味苦，歸肝、肺、胃經(jīng)，含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分。1、清熱解毒鬼針草煮水喝有助于緩解熱毒引起的咽喉腫痛、牙齦腫907次瀏覽
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男性喝枸杞泡水有什么功效作用
男性喝枸杞泡水有助于改善視力、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)血糖。枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素C等活性成分，對(duì)男性健康有多重益處。1、改善視力枸杞中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持視網(wǎng)膜正常功能，緩解視疲勞。長期用眼過度的男性飲用枸杞泡水957次瀏覽
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萊菔子泡水喝的功效是什么
萊菔子泡水喝具有消食化積、降氣化痰、潤腸通便等功效。萊菔子是十字花科植物蘿卜的干燥成熟種子，中醫(yī)認(rèn)為其性平味辛甘，歸肺、脾、胃經(jīng)，主要有消食除脹、祛痰下氣的作用。1、消食化積萊菔子含有芥子油苷等成分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助分解油膩食物。適用于飲食停滯引起的脘腹脹1036次瀏覽
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