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月經(jīng)推遲按哪個(gè)穴位

患者:女,46歲

病情描述:
月經(jīng)推遲按哪個(gè)穴位
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)推遲可通過按壓三陰交、關(guān)元、血海、太沖等穴位緩解,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、情緒壓力、宮寒等因素有關(guān)。

1. 三陰交

位于小腿內(nèi)側(cè)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,按壓有助于調(diào)節(jié)肝脾腎功能,改善氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的月經(jīng)推遲。

2. 關(guān)元

位于臍下3寸處,按壓可溫補(bǔ)下焦陽氣,適用于因?qū)m寒或腎陽虛引起的月經(jīng)延遲,配合艾灸效果更佳。

3. 血海

屈膝時(shí)位于大腿內(nèi)側(cè)髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,按壓能活血調(diào)經(jīng),對氣血瘀滯型月經(jīng)推遲伴有小腹脹痛者有效。

4. 太沖

足背第1、2跖骨結(jié)合部前方凹陷處,按壓可疏肝解郁,適合情緒緊張、肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。

穴位按摩需配合規(guī)律作息和保暖,若推遲超過7天或伴隨嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等器質(zhì)性疾病。

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