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薏仁米功效與作用

患者:男,48歲

病情描述:
薏仁米功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

薏仁米具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿等功效,主要用于改善水腫、脾虛泄瀉、肺癰腸癰等癥狀,也可輔助調(diào)節(jié)血糖血脂。

1、利水消腫

薏仁米含薏苡仁油和薏苡素,能促進腎臟水分代謝,減輕下肢浮腫和眼瞼水腫,適合輕度腎炎或妊娠期水腫者食用。

2、健脾祛濕

其淀粉酶抑制成分可緩解脾虛型腹瀉,改善食欲不振和腹脹,常與山藥、茯苓配伍用于脾胃虛弱人群。

3、清熱排膿

薏仁米中的薏苡酯對金黃色葡萄球菌有抑制作用,可輔助治療皮膚化膿性感染或肺部炎癥,需配合抗生素使用。

4、調(diào)節(jié)代謝

膳食纖維和薏苡多糖能延緩糖分吸收,對糖尿病前期人群有潛在益處,但無法替代降糖藥物。

建議煮粥或打粉食用,每日用量不超過50克,脾虛無濕、便秘者慎用,使用前建議咨詢中醫(yī)師辨證。

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