小孩睡覺磨牙可能與缺鈣、缺乏維生素D、腸道寄生蟲感染、心理壓力等因素有關(guān),可遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣顆粒、維生素AD滴劑、阿苯達(dá)唑片等藥物,并注意調(diào)整生活習(xí)慣。
1、缺鈣
鈣元素缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高,引發(fā)夜間磨牙。建議家長定期帶孩子檢測血鈣水平,適量增加牛奶、奶酪、豆腐等富含鈣的食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣顆粒或葡萄糖酸鈣口服溶液。
2、缺乏維生素D
維生素D不足會(huì)影響鈣質(zhì)吸收,間接導(dǎo)致磨牙。家長需保證孩子每日戶外活動(dòng)時(shí)間,補(bǔ)充蛋黃、深海魚等食物,臨床常用維生素AD滴劑或維生素D3滴劑進(jìn)行干預(yù)。
3、寄生蟲感染
蛔蟲等腸道寄生蟲會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)引起磨牙癥狀。若伴隨腹痛、食欲異常,家長應(yīng)帶孩子進(jìn)行糞便檢查,確診后可選用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片等驅(qū)蟲藥物。
4、心理因素
焦慮、緊張等情緒可能誘發(fā)磨牙行為。家長需觀察孩子日間情緒狀態(tài),通過親子互動(dòng)、睡前放松活動(dòng)緩解壓力,嚴(yán)重時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。
日常注意保持規(guī)律作息,避免睡前過度興奮,定期進(jìn)行口腔檢查防止牙齒磨損。若磨牙伴隨頭痛、耳鳴等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。