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膝關(guān)節(jié)疼痛怎么緩解

患者:男,55歲

病情描述:
膝關(guān)節(jié)疼痛怎么緩解
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

膝關(guān)節(jié)疼痛可通過熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝關(guān)節(jié)疼痛通常由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。

1、熱敷冷敷

運動后急性疼痛可用冰袋冷敷減輕腫脹,慢性疼痛可用熱毛巾熱敷促進血液循環(huán)。避免溫度過高或時間過長造成皮膚損傷。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可營養(yǎng)軟骨,關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可潤滑關(guān)節(jié)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、物理治療

超聲波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán),膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉可增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進行針對性訓(xùn)練。

4、手術(shù)治療

嚴重骨關(guān)節(jié)炎可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù),半月板撕裂需行半月板修復(fù)術(shù),終末期關(guān)節(jié)炎可能需關(guān)節(jié)置換。術(shù)后需嚴格遵醫(yī)囑進行康復(fù)鍛煉。

日常注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān),避免爬山爬樓等加重膝關(guān)節(jié)負荷的運動,選擇游泳騎自行車等低沖擊運動有助于保護膝關(guān)節(jié)。

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