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胃脹氣快速排氣妙招

患者:男,46歲

病情描述:
胃脹氣快速排氣妙招
共1個回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 消化內科

胃脹氣可通過調整體位、熱敷腹部、按摩穴位、服用藥物等方式快速緩解。脹氣通常由飲食不當、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調整體位

采取膝胸臥位或左側臥位,利用重力幫助氣體從結腸排出,適合餐后脹氣明顯時使用。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱毛巾敷于臍周15分鐘,促進局部血液循環(huán),緩解腸痙攣引起的脹氣。

3、按摩穴位

順時針按摩中脘穴、天樞穴各3分鐘,刺激胃腸蠕動,可與熱敷聯(lián)合進行。

4、服用藥物

西甲硅油、復方消化酶、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物可分解氣體或調節(jié)菌群,須在醫(yī)生指導下使用。

日常需細嚼慢咽避免吞氣,減少產氣食物攝入,規(guī)律運動有助于促進胃腸蠕動,持續(xù)脹氣超過3天或伴隨嘔吐需就醫(yī)。

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