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雙側(cè)乳腺增生可自愈嗎

患者：女，46歲

病情描述:
雙側(cè)乳腺增生可自愈嗎
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

雙側(cè)乳腺增生多數(shù)情況下可以自愈。乳腺增生的緩解方式主要有激素水平穩(wěn)定、生活方式調(diào)整、情緒管理、定期復(fù)查。

1、激素水平穩(wěn)定

女性月經(jīng)周期中激素波動(dòng)可能誘發(fā)乳腺增生，隨著激素水平回歸平穩(wěn)，部分增生組織可自行消退。

2、生活方式調(diào)整

減少高脂肪飲食攝入，避免熬夜和酒精刺激，有助于減輕乳腺組織充血水腫狀態(tài)。

3、情緒管理

長(zhǎng)期焦慮抑郁可能加重乳腺增生癥狀，通過(guò)心理疏導(dǎo)或減壓活動(dòng)可改善內(nèi)分泌紊亂。

4、定期復(fù)查

建議每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或結(jié)節(jié)增大需及時(shí)就醫(yī)。

日常可穿戴無(wú)鋼圈文胸減少壓迫，適量補(bǔ)充維生素E和B族維生素，避免攝入含咖啡因飲品。

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