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濕熱型痘痘怎么調(diào)理

患者：男，45歲

病情描述:
濕熱型痘痘怎么調(diào)理
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彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

濕熱型痘痘可通過(guò)清熱利濕、調(diào)節(jié)飲食、外用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。濕熱型痤瘡多與體內(nèi)濕熱積聚、皮脂分泌過(guò)多等因素相關(guān)。

1、清熱利濕

飲用菊花茶、薏苡仁水等代茶飲幫助體內(nèi)濕熱排出，避免辛辣油膩食物加重濕熱。濕熱積聚可能與熬夜、氣候潮濕有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚油膩、痘痘紅腫化膿。

2、調(diào)節(jié)飲食

減少牛奶、甜品等高升糖指數(shù)食物攝入，增加冬瓜、綠豆等利濕食材。飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致胃腸濕熱上蒸，常伴隨口臭、大便黏滯等癥狀。

3、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用克林霉素磷酸酯凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等藥物。毛囊角化異常與痤瘡丙酸桿菌感染是主要病理因素，表現(xiàn)為丘疹膿皰反復(fù)發(fā)作。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用黃連解毒湯、茵陳蒿湯等方劑清熱化濕，配合拔罐刺絡(luò)療法。濕熱體質(zhì)多因脾失健運(yùn)導(dǎo)致，常見(jiàn)舌苔黃膩、痘痘此起彼伏等癥狀。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善濕熱體質(zhì)，避免用手?jǐn)D壓痘痘防止感染擴(kuò)散，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)至皮膚科就診。

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