如何讓自己減肥最快
患者：男，48歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血頭暈怎么辦
患者在出現(xiàn)貧血頭暈的情況以后，需要及時進行治療，否則將會導致身體當中的運氧組織出現(xiàn)問題。在患者出現(xiàn)頭暈以后，需要及時臥床進行休息，并且在日常的飲食當中多補充蛋白質以及鐵元素。
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糖尿病的生存時間
糖尿病本身是不會影響壽命長短的。糖尿病患者壽命減少，是因為自身血糖控制不達標，導致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會導致生活質量下降，甚至殘疾或死亡。語音時長 01:2750222次收聽 2018-09-30 -
貧血吃什么
生活中很多人都有貧血的癥狀，尤其是對于女性而言，而食補是最簡單有效的補血辦法。常見的補血食物有動物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等，這些都是生活中常見的食物，含鐵量相對較高，是貧血患者應經常食用的食物。
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缺鐵性貧血
缺鐵性貧血在貧血當中是最常見的一種類型。合成紅細胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進食過程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達到平衡，如果達到平衡，則不會出現(xiàn)缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會影響鐵吸收。55582次播放 2018-06-13
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孕婦貧血該怎么吃
孕婦一般在做妊娠期檢查時會發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需補充硫酸亞鐵，如果是葉酸B12缺乏，則建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應該注意飲食結構，需要均衡全面的營養(yǎng)。語音時長 01:2652890次收聽 2018-09-30 -
糖尿病能吃什么水果
糖尿病任何水果都可以吃，理論上說是都可以吃，但是怎么吃可能是最有講究的。需要保持血糖平穩(wěn)，控制血糖，同時要控制熱量攝入。 比如臨床在夏季的時候，有些病人會經常問西瓜能不能吃，但是肯定會根據(jù)以下幾個因素考慮： 1、血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平時血糖的曲線一直很平穩(wěn)，夏季實際上是可以吃一點水果。 2、飲食的情況，糖尿病人講究吃并不是說吃哪一種東西，可能是總熱量的控制，比如說在夏季，我們會跟一個老病人介紹他可以去吃一片西瓜的時候，后面跟著的一句話就是你要把主食減少一些，這樣才能保持總熱量的均衡，所以控制的不是哪一種食物，控制的是熱量。 所以考慮到血糖水平，考慮到熱量的控制，包括患者的自覺性，實際上糖尿病很多水果是可以吃的，只不過是量的問題，要聽大夫的建議。61076次播放 2018-09-29
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糖尿病遺傳嗎
實際上糖尿病會遺傳，如果家族里面出現(xiàn)一個糖尿病人，在后代里面出現(xiàn)糖尿病的機會大概是比非糖尿病人的家族高3-20倍，這是國外做過很多的調研得出來一個數(shù)據(jù)。這種遺傳不是一對一的。并不是說父母是糖尿病，孩子就一定是糖尿病。但是遺傳應該說在糖尿病發(fā)病里面還是起了很大的作用。是不是一定發(fā)病，可能跟出生以后的飲食、生活方式等等都有關系，是不是就一定能遺傳到子代，同父母遺傳給孩子，還是跟后天的很多因素有關系。55430次播放 2018-09-29
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如何預防糖尿病
預防的時候都會提到三級預防，第一級預防，就是讓人不得糖尿病。第二級預防，就是已經有了糖尿病，不出現(xiàn)并發(fā)癥。臨床上最常見的，尤其是到醫(yī)院就診的這些病人，就提到三級預防，就已經有并發(fā)癥，我們使進展的速度減慢，這就是現(xiàn)在經常提到的三級預防。但實際上，我覺得一級預防的意義更大，就是使人不得糖尿病，當然這是一種理想的狀態(tài)。尤其對那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因為只有他的父母是糖尿病人，他的子女顯然是屬于危險分子。如果是40歲以后，同時又有血壓血脂的異常，體重又超重，活動量又偏小，把這一類歸結于糖尿病的易感人群，或者是叫危險分子。一級預防，最主要的就是有危險因素的這些人群。通過后天的一些努力，使他不得糖尿病，這可能才是一級預防最主要的一些措施和目標。至于已經發(fā)現(xiàn)糖尿病以后，在控制血糖的基礎上，使他盡量的少出現(xiàn)并發(fā)癥，或者是出現(xiàn)并發(fā)癥的時間更晚一些，或者是更輕一些，這可能是二級和三級預防最為主要的。55477次播放 2018-09-29
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孕婦有輕度貧血怎么辦
當大家在懷孕期間出現(xiàn)輕度貧血的情況以后，大家不光需要多吃富含鐵元素的食物，還要多喝口服補鐵劑以及多吃富含維生素c的食物，來提高胃腸道對鐵元素的吸收，只有這樣才能夠有效的緩解輕度貧血的情況，另外，建議大家在懷孕期間最好調養(yǎng)好自己的身體。
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什么是糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復微血管梗塞，則會導致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。語音時長 01:3667596次收聽 2018-09-30 -
貧血吃什么水果補血最快
其實有很多的孕婦都有可能會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，那么在此時盡量不要服用藥物，而是應該選擇生活的方式來調理，比如說可以多吃櫻桃，多吃菠蘿，多吃草莓等等，能夠讓孕婦更快的達到補血的一種效果，此外最好是多吃一些動物肝臟。
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檢查空腹血糖時應該注意什么
現(xiàn)在很多檢查都要求空腹，尤其是抽血時。所以抽血檢測空腹血的時候要注意，首先空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。第二，當天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關注空腹血糖，還要關注餐后血糖。語音時長 01:3261955次收聽 2018-09-29 -
貧血的危害
貧血看似是生活中常見的一種身體毛病，但是如果長期貧血得不到糾正的話，會對身體造成許多的危害。貧血會使人的體質下降，抵抗能力降低。貧血有可能會損害心血管。貧血也有可能會損害神經系統(tǒng)。貧血也可能會導致消化系統(tǒng)異常。貧血也會對泌尿生殖系統(tǒng)造成損傷。
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糖尿病注意事項
糖尿病注意事項包括治療要找專科大夫、保持積極心態(tài)、患者家屬配合管理、不迷信偏方。 糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面， 一、當發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找?？拼蠓蜻M行專業(yè)評估。 二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應以認真的態(tài)度來看待疾病。 三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。 四、不要偏信所謂的偏方。66122次播放 2018-09-29
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糖尿病懷孕后注意事項
糖尿病懷孕后應注意停掉所有口服降糖藥改為每日多次胰島素皮下注射，血糖監(jiān)測至少每天測4到6次，飲食需要一天5到6餐，適量運動，孕早期避免過度運動等。 綜合管理是保證整個孕期健康正常的關鍵。糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，首先停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來控制血糖。對于血糖的監(jiān)測，至少每天測4到6次。因為孕期對血糖的管理更為嚴格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3毫摩爾每升，餐后一小時血糖要小于等于7.8毫摩爾每升，餐后兩小時血糖小于6.7毫摩爾每升。 第二，關于孕期的飲食問題，需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長發(fā)育，其次不能因為控制的過于嚴格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。第三，孕婦的運動，在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇適量運動。孕早期注意避免過度運動造成流產。糖尿病孕婦完全可以自然生產，要根據(jù)產科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測血糖，及時調整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。語音時長 02:1249519次收聽 2018-09-29
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女人尿急尿痛尿血是怎么回事
女人尿急尿痛尿血可能與尿路感染、泌尿系統(tǒng)結石、泌尿系統(tǒng)腫瘤、婦科炎癥、泌尿系統(tǒng)損傷等因素有關，可通過抗感染治療、排石治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療。1、尿路感染尿路感染是女性尿急尿痛尿血的常見原...0次瀏覽 2025-08-25
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孕婦有糖尿病對胎兒有影響嗎
孕婦有糖尿病對胎兒可能有影響，主要與血糖控制情況有關。妊娠期糖尿病可能導致胎兒生長異常、新生兒低血糖等問題，但通過規(guī)范管理可降低風險。孕婦血糖控制不佳時，高血糖環(huán)境會通過胎盤影響胎兒。胎兒長期處于高糖狀態(tài)會刺激胰島細胞增...0次瀏覽 2025-08-25
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女性什么時候上環(huán)最好
女性上環(huán)的最佳時間通常為月經干凈后3-7天、人工流產后即時、產后42天惡露已凈且子宮恢復良好時，或自然流產轉經后。上環(huán)需避開妊娠期、生殖道急性炎癥期及異常子宮出血期。月經干凈后3-7天子宮內膜較薄，操作時出血少且避孕效果...
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流行性腮腺炎是病毒性腮腺炎嗎
流行性腮腺炎屬于病毒性腮腺炎的一種，主要由腮腺炎病毒感染引起。病毒性腮腺炎還包括其他病毒感染導致的腮腺炎癥，如流感病毒、柯薩奇病毒等。流行性腮腺炎是病毒性腮腺炎中最常見的類型，具有高度傳染性，通過飛沫傳播或直接接觸傳播。...0次瀏覽 2025-08-25
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大便時好時壞主要原因有哪些
大便時好時壞可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道炎癥、腸道腫瘤等因素有關。胃腸功能紊亂通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛等癥狀，腸易激綜合征可能伴隨排便習慣改變，腸道炎癥常見黏液便或血便，腸道腫瘤可能導致排便性狀持續(xù)異常。...
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早孕見紅和月經的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。387次瀏覽 2024-09-25
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水痘多久會停止生長
水痘皮疹通常在3-5天內停止新發(fā)，但具體時間因個體差異可能略有不同。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，皮疹的進展與免疫狀態(tài)、護理措施等因素相關。水痘皮疹的進展分為紅斑期、丘疹期、水皰期和結痂期四個階段。多數(shù)...0次瀏覽 2025-08-25
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脊柱側彎如何判定
脊柱側彎可通過體格檢查、影像學檢查等方式判定，主要方法有觀察體態(tài)對稱性、亞當斯前屈試驗、X線檢查、CT掃描、核磁共振成像等。1、觀察體態(tài)對稱性通過肉眼觀察站立時雙肩高度、肩胛骨突出度、骨盆傾斜度是否對稱。脊柱側彎患者可能...0次瀏覽 2025-08-25
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懷孕可以吃味精嗎
孕婦一般可以適量吃味精，但需控制攝入量。味精的主要成分是谷氨酸鈉，正常食用不會對胎兒造成直接影響，但過量攝入可能干擾體內礦物質平衡。味精作為常見的食品增鮮劑，少量添加在菜肴中可提升口感。谷氨酸鈉在人體代謝后會轉化為谷氨酸...0次瀏覽 2025-08-25
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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什么原因導致感冒鼻塞
感冒鼻塞可能由病毒感染、過敏反應、鼻竇炎、鼻腔結構異常、環(huán)境刺激等因素引起。感冒鼻塞通常表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢、分泌物增多等癥狀，可通過藥物治療、鼻腔沖洗等方式緩解。1、病毒感染病毒感染是感冒鼻塞最常見的原因，主要由鼻病毒、...0次瀏覽 2025-08-25
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右側肋骨下脹是怎么回事
右側肋骨下脹可能由肋軟骨炎、膽囊炎、肝炎、胃腸功能紊亂、肋間神經痛等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、調整飲食等方式緩解。1、肋軟骨炎肋軟骨炎可能與外傷、慢性勞損、病毒感染等因素有關，通常表現(xiàn)為肋骨下脹痛、按壓痛等癥狀。可...0次瀏覽 2025-08-25
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婦科檢查什么時候最合適
婦科檢查的最佳時間通常是月經結束后的3-7天。此時子宮內膜較薄，檢查結果更準確，且能減少感染風險。月經干凈后3-7天進行婦科檢查具有多方面優(yōu)勢。此時陰道分泌物較少，宮頸黏液稀薄，便于觀察宮頸和陰道壁情況。子宮內膜處于增殖...0次瀏覽 2025-08-25
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帶一個牙套要多少錢
帶一個牙套一般需要5000-30000元，具體費用與矯治器類型、牙齒畸形程度、所在城市消費水平等因素有關。金屬托槽矯治器價格通常在5000-15000元，采用不銹鋼材質，適用于多數(shù)牙齒排列不齊的情況。陶瓷托槽矯治器價格區(qū)...0次瀏覽 2025-08-25
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睪丸損傷早期主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、淤血等癥狀，嚴重時可能伴隨惡心嘔吐或休克。睪丸損傷通常由外傷、運動傷害、醫(yī)源性操作等因素引起，需根據(jù)損傷程度采取冷敷、止痛或手術治療。1、疼痛睪丸損傷后最早出現(xiàn)的癥狀是突發(fā)性劇痛，疼...0次瀏覽 2025-08-25
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血壓150/96是否需要吃藥
血壓150/96毫米汞柱屬于一級高血壓，是否需要吃藥需結合個體情況評估。初次發(fā)現(xiàn)血壓升高且無其他危險因素時，可先通過生活方式干預控制；若合并糖尿病、冠心病等疾病或生活方式調整無效，則需遵醫(yī)囑用藥。對于無并發(fā)癥的一級高血壓...0次瀏覽 2025-08-25
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八歲孩子發(fā)燒39攝氏度可通過物理降溫、藥物退熱、補充水分、調整飲食、及時就醫(yī)等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、炎癥反應、中暑等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避...0次瀏覽 2025-08-25
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睪丸疼痛可能由睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉、外傷等原因引起，可通過抗感染治療、手術復位、止痛處理等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、睪丸炎細菌或病毒感染可能引發(fā)睪丸炎，常伴隨陰囊紅腫發(fā)熱。需進行...0次瀏覽 2025-08-25
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寶寶發(fā)燒剛好幾天又發(fā)燒可能由病毒感染、細菌感染、免疫系統(tǒng)未完全恢復、護理不當、環(huán)境溫度變化等原因引起，可通過對癥治療、加強護理、調整飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。建議家長密切觀察寶寶癥狀變化，及時就醫(yī)明確病因。1...0次瀏覽 2025-08-25
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