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桔子茶的功效與作用

患者:女,54歲

病情描述:
桔子茶的功效與作用
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

桔子茶具有促進消化、緩解咳嗽、補充維生素C、改善食欲等功效,適合適量飲用。飲用桔子茶有助于緩解輕度胃腸不適,但需注意避免過量攝入糖分。

1、促進消化

桔子茶中的有機酸和果膠能刺激胃酸分泌,幫助分解食物,緩解餐后飽脹感。胃腸功能較弱者可飯后飲用溫?zé)岬慕圩硬琛?/p>

2、緩解咳嗽

桔皮含有的揮發(fā)油成分具有祛痰作用,對風(fēng)寒引起的干咳有緩解效果。建議搭配蜂蜜飲用以增強潤喉作用。

3、補充維生素C

新鮮桔子制作的茶飲富含維生素C,有助于增強免疫力。高溫沖泡會破壞部分營養(yǎng)成分,建議用60℃以下溫水浸泡。

4、改善食欲

桔子芳香物質(zhì)能刺激嗅覺神經(jīng),促進消化液分泌。食欲不振時飲用可幫助恢復(fù)進食欲望,但糖尿病患者應(yīng)控制飲用量。

建議選擇無添加糖分的自制桔子茶,避免空腹飲用。出現(xiàn)胃部灼熱感或過敏癥狀時應(yīng)立即停止飲用并咨詢醫(yī)生。

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