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腳后跟有骨刺怎么辦

患者:男,48歲

病情描述:
腳后跟有骨刺怎么辦
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張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

腳后跟骨刺可通過物理治療、藥物治療、局部注射、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由足底筋膜炎、跟骨退行性變、長期勞損、肥胖等原因引起。

1、物理治療

采用超聲波、沖擊波等物理療法減輕炎癥,配合足弓支撐墊緩解壓力。日常避免長時(shí)間站立行走,選擇軟底鞋減少跟骨摩擦。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥緩解疼痛。骨刺可能與足底筋膜慢性損傷有關(guān),常伴隨行走時(shí)刺痛感。

3、局部注射

在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行糖皮質(zhì)激素局部封閉治療,適用于頑固性疼痛。該方式通過抑制局部炎癥反應(yīng)發(fā)揮作用,需嚴(yán)格無菌操作避免感染。

4、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效且影響生活質(zhì)量時(shí),可考慮跟骨骨刺切除術(shù)。手術(shù)主要解決骨贅機(jī)械性壓迫問題,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)足部功能。

建議控制體重減輕足部負(fù)荷,每日溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),避免赤腳行走或穿硬底鞋加重骨刺刺激。

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