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滑膜炎吃什么水果好

患者:女,49歲

病情描述:
滑膜炎吃什么水果好
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

若出現(xiàn)滑膜炎情況,可以適量吃櫻桃、菠蘿、藍莓、橙子等水果,也可以遵醫(yī)囑吃塞來昔布、雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C,有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥反應。

2、菠蘿

菠蘿含有菠蘿蛋白酶,具有抗炎作用,可緩解滑膜腫脹。

3、藍莓

藍莓中抗氧化物質(zhì)豐富,能幫助減少自由基對關(guān)節(jié)的損傷。

4、橙子

橙子維生素C含量高,有助于膠原蛋白合成,維護關(guān)節(jié)健康。

二、藥物

1、塞來昔布

塞來昔布是非甾體抗炎藥,可緩解滑膜炎引起的疼痛和腫脹。

2、雙氯芬酸鈉

雙氯芬酸鈉具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,適用于急性滑膜炎發(fā)作期。

3、硫酸氨基葡萄糖

硫酸氨基葡萄糖可促進軟骨修復,改善慢性滑膜炎癥狀。

日常需避免關(guān)節(jié)過度負重,注意保暖,適當進行游泳等低沖擊運動有助于關(guān)節(jié)功能恢復。

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