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花椒泡腳功效與作用

患者：男，51歲

病情描述:
花椒泡腳功效與作用
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

花椒泡腳有助于緩解疲勞、改善睡眠、促進(jìn)血液循環(huán)、殺菌止癢。花椒中的揮發(fā)油成分可通過(guò)溫?zé)岽碳ぐl(fā)揮局部作用。

1、緩解疲勞

花椒水溫和刺激足部穴位，幫助放松肌肉。適合長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)后使用，無(wú)須配合藥物。

2、改善睡眠

通過(guò)足部溫?zé)岽碳ふ{(diào)節(jié)自主神經(jīng)，對(duì)輕度失眠有輔助作用。建議睡前1小時(shí)進(jìn)行，水溫保持40℃左右。

3、促進(jìn)循環(huán)

花椒中椒堿成分可擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善末梢血液循環(huán)。糖尿病患者泡腳前需測(cè)試水溫避免燙傷。

4、殺菌止癢

對(duì)足癬引起的瘙癢有緩解作用，其揮發(fā)油對(duì)紅色毛癬菌等有一定抑制作用。嚴(yán)重真菌感染需配合抗真菌藥物。

花椒泡腳時(shí)水位應(yīng)沒過(guò)踝關(guān)節(jié)，時(shí)間控制在15-20分鐘，皮膚破損或靜脈曲張患者慎用，使用后注意足部保濕。

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