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關(guān)于痛風(fēng)的護(hù)理辦法

患者:女,44歲

病情描述:
關(guān)于痛風(fēng)的護(hù)理辦法
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胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)護(hù)理方法主要有飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、藥物管理和關(guān)節(jié)保護(hù)。

1、飲食調(diào)整

限制高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮和濃肉湯,增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入,每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄。

2、適度運(yùn)動(dòng)

選擇低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)游泳、騎自行車,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷,每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

3、藥物管理

遵醫(yī)囑使用別嘌呤醇、非布司他等降尿酸藥物,發(fā)作期可短期服用秋水仙堿或非甾體抗炎藥,禁止自行調(diào)整劑量。

4、關(guān)節(jié)保護(hù)

急性發(fā)作時(shí)抬高患肢并冷敷,日常避免關(guān)節(jié)受涼和外傷,穿著寬松鞋襪減輕足部壓力。

保持規(guī)律作息和健康體重,定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)腫痛應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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