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高度近視不能做的運動

患者:女,27歲

病情描述:
高度近視不能做的運動
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

高度近視患者應避免劇烈對抗性運動、極限運動、高強度負重運動及快速體位變化運動,主要有蹦極、跳水、拳擊、舉重等。

1、蹦極

蹦極時瞬間加速度會導致眼內壓急劇升高,可能誘發(fā)視網(wǎng)膜脫落。高度近視患者視網(wǎng)膜變薄脆弱,此類運動風險極高。

2、跳水

跳水時水面沖擊力可能直接損傷眼球,高度近視患者眼軸過長,玻璃體液化概率高,更易發(fā)生視網(wǎng)膜撕裂。

3、拳擊

拳擊運動中頭部頻繁受擊打,可能造成眼球震蕩或視網(wǎng)膜震蕩傷。高度近視患者眼球結構更脆弱,損傷風險顯著增加。

4、舉重

舉重時屏氣用力會使眼壓驟升,高度近視患者視神經(jīng)耐受力差,可能加速視神經(jīng)損傷或誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

建議選擇游泳、散步等低沖擊運動,運動時避免頭部劇烈晃動,定期進行眼底檢查以評估運動安全性。

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