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感冒發(fā)燒能吃桃子嗎

患者:女,45歲

病情描述:
感冒發(fā)燒能吃桃子嗎
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

感冒發(fā)燒期間可以適量吃桃子,桃子富含維生素C和水分,有助于補充營養(yǎng)和促進康復(fù),但若伴有胃腸不適或高血糖需謹(jǐn)慎食用。

1、營養(yǎng)補充

桃子含維生素C和鉀,可幫助增強免疫力并維持電解質(zhì)平衡,適合發(fā)燒時體液流失的補充。

2、水分補給

桃子含水量高,能緩解感冒引起的口干舌燥,但腹瀉者需減少食用以避免加重癥狀。

3、消化負(fù)擔(dān)

桃子果酸和膳食纖維可能刺激胃腸黏膜,若出現(xiàn)惡心嘔吐應(yīng)暫停食用,選擇更溫和的水果如香蕉。

4、血糖影響

桃子含糖量中等,糖尿病患者需控制攝入量,建議選擇低糖水果如草莓或獼猴桃替代。

感冒期間飲食以清淡易消化為主,可搭配蘋果、梨等水果,若持續(xù)高熱或癥狀加重應(yīng)及時就醫(yī)。

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