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吃阿膠的好處和壞處

患者:女,50歲

病情描述:
吃阿膠的好處和壞處
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

阿膠具有補血滋陰、潤燥止血等功效,但過量使用可能引起消化不良或上火。合理使用阿膠有助于改善貧血、失眠等癥狀,但需注意體質(zhì)差異與潛在副作用

1、補血養(yǎng)血

阿膠富含鐵元素和氨基酸,能促進血紅蛋白合成,適用于缺鐵性貧血或術后失血調(diào)理,可搭配當歸、熟地黃增強效果。

2、滋陰潤燥

阿膠可緩解陰虛導致的干咳、皮膚干燥,對更年期潮熱盜汗有輔助作用,但痰濕體質(zhì)者慎用。

3、潛在風險

長期過量服用可能導致腹脹、便秘等濕熱癥狀,高血壓患者需監(jiān)測血壓變化,感冒發(fā)熱期間應停用。

4、品質(zhì)影響

劣質(zhì)阿膠可能含重金屬或添加劑,選購時應認準正規(guī)渠道產(chǎn)品,建議在中醫(yī)師指導下辨證使用。

服用阿膠期間避免辛辣油膩飲食,脾胃虛弱者可佐以陳皮化解滋膩,出現(xiàn)不適癥狀應及時停用并就醫(yī)。

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