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2型糖尿病可以吃什么

患者:女,45歲

病情描述:
2型糖尿病可以吃什么
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畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)2型糖尿病情況,可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、三文魚、苦瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩血糖上升,適合作為糖尿病患者的早餐主食。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有鉻元素和抗氧化物質(zhì),能夠幫助改善胰島素敏感性,建議清蒸或涼拌食用。

3、三文魚

三文魚富含Omega-3脂肪酸,有助于降低炎癥反應(yīng),改善血脂代謝異常。

4、苦瓜

苦瓜中含有的苦瓜苷具有類胰島素作用,可輔助調(diào)節(jié)餐后血糖水平。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥,通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑,可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

3、阿卡波糖

阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑,能延緩碳水化合物分解吸收,控制餐后血糖。

4、西格列汀

西格列汀屬于DPP-4抑制劑,通過增加腸促胰素水平調(diào)節(jié)血糖。

糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),避免高糖高脂飲食,所有藥物使用均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

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