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算肥胖體重的公式

患者:女,55歲

病情描述:
算肥胖體重的公式
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

判斷體重是否肥胖可通過體重指數(shù)公式計算。

體重指數(shù)公式為體重除以身高的平方,體重以千克為單位,身高以米為單位。計算結(jié)果低于18.5屬于體重過低,18.5至23.9屬于正常范圍,24至27.9屬于超重,超過28屬于肥胖。該公式適用于大多數(shù)成年人,但肌肉量較高的人群可能計算結(jié)果偏高,老年人可能計算結(jié)果偏低。

建議結(jié)合腰圍測量綜合評估,男性腰圍超過90厘米或女性腰圍超過85厘米時需警惕中心性肥胖風(fēng)險。日常保持均衡飲食和規(guī)律運動有助于維持健康體重。

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