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大姨媽痛經(jīng)怎么緩解

患者：女，19歲

病情描述:
每次來大姨媽的時(shí)候都疼得特別嚴(yán)重，大熱天穿長袖都覺得冷，想知道怎樣緩解痛經(jīng)啊？

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王必勤主任醫(yī)師去掛號: 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲婦科

大姨媽是月經(jīng)的俗稱。月經(jīng)期間出現(xiàn)了痛經(jīng)癥狀，可以通過熱敷腹部、多喝溫水、睡前熱水泡腳等方法來緩解痛經(jīng)，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸來進(jìn)行治療。北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸由烏雞（去毛、爪、腸）、紅參、白芍、丹參、香附（醋炙）等19味中藥組成，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效，有助于改善氣血兩虧引起的痛經(jīng)癥狀，同時(shí)藥理研究表明其能起到促進(jìn)造血、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)血、改善血液流變等藥理作用，從而有效緩解月經(jīng)期少腹冷痛、體弱乏力、腰酸腿軟等不適癥狀，建議有痛經(jīng)問題的女性可在月經(jīng)前一周開始用藥，幫助改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、疲勞乏力等癥狀。此外，痛經(jīng)的患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下與九芝堂逍遙丸、恒玉佳益母草顆粒等藥物聯(lián)用，前者能治療肝郁脾虛所致的脅痛、胃痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀；后者有活血調(diào)經(jīng)的功效，能治血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不絕等病癥。在月經(jīng)期間，患者應(yīng)保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累?？蛇m量食用紅棗、枸杞等食物補(bǔ)充氣血，能在一定程度上改善痛經(jīng)癥狀。

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