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男人吃什么補腎

患者:男,39歲

病情描述:
最近這段時間我總是感覺腰膝酸軟,做事的時候感覺提不起精神、渾身沒有力氣,去醫(yī)院檢查后醫(yī)生說我是腎虛,想問問該吃什么補腎?
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科
出現(xiàn)腎虛時通常需要補腎,此時男人通??梢赃m量食用黑芝麻、韭菜、羊肉等食物,有助于增強體質(zhì),并且對腎虛引起的腎陽不足、腰膝軟弱等癥狀有輔助改善的作用。同時,患者也可以在醫(yī)生指導下按療程使用同仁堂五子衍宗丸,通常補腎填精以4周為一個療程,具體用藥應遵醫(yī)囑,以確保有較好的補腎效果。同仁堂五子衍宗丸是由枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子等中藥材精制而成的一種中成藥,具有補腎益精的功效,可以用于改善腎精虧虛所致的腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴、腰痛等癥狀。此外,該藥物還能增加精子密度,提高精子活力和總體存活率,從而改善生殖功能。除單獨使用同仁堂五子衍宗丸外,男人腎虛時還可以在醫(yī)生指導下聯(lián)合使用向前鎖陽固精丸、普林松三腎丸等藥物,前者具有溫腎固精的功效;后者可以補腎益精、溫壯元陽。在日常生活中,建議避免熬夜,保證充足的睡眠,每天睡7-9小時,有助于腎臟功能的恢復。
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