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怎樣緩解腰肌勞損疼痛

患者：男，27歲

病情描述:
前幾天打字的時(shí)候突然感覺(jué)腰有點(diǎn)疼，還沒(méi)太注意，以為是太累了，沒(méi)想到請(qǐng)了假休息過(guò)后還是疼，只有站著的時(shí)候能舒服一點(diǎn)點(diǎn)，但只要坐著，就又開(kāi)始疼。去了醫(yī)院，醫(yī)生檢查了之后，說(shuō)是什么腰肌勞損，我沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，我想問(wèn)問(wèn)怎樣緩解腰肌勞損疼痛。
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趙鴻 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 三甲 創(chuàng)傷外科
腰肌勞損可能會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛，此時(shí)患者可以遵醫(yī)囑選擇藥物治療，如麝香活血化瘀膏，還需注意日常護(hù)理，從而促進(jìn)病情恢復(fù)。腰肌勞損是發(fā)生于腰部肌肉及其附著點(diǎn)的一種慢性損傷性炎癥，常表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，部分為刺痛或灼痛，一般在勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕。腰肌勞損患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麝香活血化瘀膏進(jìn)行緩解，能起到活血化瘀、消腫止痛的作用。該藥物中含有紅花（活血散瘀）、三七（消腫定痛）、丹參（通經(jīng)止痛）、人工麝香（活血通絡(luò)），以及鹽酸苯海拉明（抗過(guò)敏）等成分，各種成分共同作用于患處，可有效緩解腰部疼痛，達(dá)到快速、長(zhǎng)效止痛的目的。并且該藥物帶有芳香氣味，不含辣椒堿、薄荷等刺激性成分，過(guò)敏率低，患者比較容易接受。除了使用麝香活血化瘀膏外，患者還可以遵醫(yī)囑使用關(guān)節(jié)止痛膏、麝香壯骨膏等藥物，也有止痛的作用?；謴?fù)期間，建議患者保證充足的休息，避免久坐久站，同時(shí)注意飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如西紅柿、豆類等。
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