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如何去掉痤瘡治療

病情描述:
如何去掉痤瘡治療
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

痤瘡可通過日常清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、飲食調(diào)整等方式改善。痤瘡通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。

1、日常清潔

每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用含皂基或酒精的刺激性潔面劑。清潔時水溫控制在30-35攝氏度,過度清潔可能破壞皮膚屏障。油性皮膚可早晚各清潔一次,混合性皮膚重點清潔T區(qū)。清潔后及時使用無油配方的保濕產(chǎn)品,維持皮膚水油平衡。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)毛囊角化,適用于粉刺型痤瘡。過氧苯甲酰凝膠可殺滅痤瘡丙酸桿菌,適用于炎性丘疹。克林霉素磷酸酯凝膠適用于化膿性痤瘡,可聯(lián)合其他藥物使用。用藥初期可能出現(xiàn)輕微脫屑,建議夜間使用并加強防曬。外用抗生素需避免單獨長期使用。

3、口服藥物

中重度痤瘡可遵醫(yī)囑服用鹽酸多西環(huán)素片抑制細菌感染。異維A酸軟膠囊適用于頑固性結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡,用藥期間需嚴格避孕。女性激素相關(guān)痤瘡可考慮短效避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮片??诜幬镄瓒ㄆ诒O(jiān)測肝功能和血脂,避免與維生素A制劑同服。

4、物理治療

紅藍光治療可抑制皮脂分泌和消炎,每周2-3次,適合炎性痤瘡。果酸煥膚能改善毛囊角化,濃度20%-35%的果酸需專業(yè)操作。光動力療法適用于重度痤瘡,治療后需嚴格避光。針清處理需由專業(yè)人員操作,自行擠壓可能加重炎癥或遺留瘢痕。

5、飲食調(diào)整

減少高糖高脂乳制品攝入,每日牛奶不超過200毫升。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,以及含鋅的牡蠣、南瓜籽。綠茶中的茶多酚有助于抑制皮脂氧化。烹飪方式以蒸煮為主,避免油炸食品。保持每日1500-2000毫升飲水,促進代謝廢物排出。

痤瘡治療期間需保持規(guī)律作息,保證23點前入睡。避免用手頻繁觸摸面部,枕巾應每周更換2-3次。運動后及時清潔汗液,選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物。治療周期通常需要8-12周,不同痤瘡類型需采用聯(lián)合治療方案。若出現(xiàn)藥物不良反應或治療效果不佳,應及時復診調(diào)整方案。瘢痕體質(zhì)者應早期干預,預防痘坑形成。

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