美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

網(wǎng)球肘最好的治療方法是什么

病情描述:
網(wǎng)球肘最好的治療方法是什么
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科

網(wǎng)球肘最好的治療方法是綜合干預(yù),包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療和手術(shù)治療。網(wǎng)球肘通常由前臂伸肌肌腱過(guò)度使用或勞損引起,表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛和活動(dòng)受限。

休息制動(dòng)是網(wǎng)球肘的基礎(chǔ)治療方式,需要暫停引發(fā)疼痛的活動(dòng),必要時(shí)使用護(hù)具固定肘關(guān)節(jié)。物理治療包括超聲波治療、沖擊波治療和局部熱敷,有助于緩解炎癥和促進(jìn)組織修復(fù)。藥物治療可選用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片或塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥,減輕疼痛和腫脹。對(duì)于頑固性疼痛,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部糖皮質(zhì)激素注射治療。當(dāng)保守治療無(wú)效且癥狀持續(xù)超過(guò)6個(gè)月時(shí),可考慮行伸肌總腱起點(diǎn)松解術(shù)或關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)等手術(shù)治療。

網(wǎng)球肘患者日常應(yīng)避免重復(fù)性手腕背伸動(dòng)作,工作時(shí)注意勞逸結(jié)合??祻?fù)期可進(jìn)行漸進(jìn)式前臂肌肉拉伸和力量訓(xùn)練,如握力球鍛煉和腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如柑橘類(lèi)水果和魚(yú)肉,有助于肌腱修復(fù)。癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行使用止痛藥或延長(zhǎng)治療周期導(dǎo)致病情遷延。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>