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甘油三脂高的原因有哪些

病情描述:
甘油三脂高的原因有哪些
共1個回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

甘油三酯升高可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、糖尿病等因素引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動量、控制血糖、藥物治療等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族性高甘油三酯血癥會導(dǎo)致脂代謝異常,表現(xiàn)為皮膚黃色瘤或反復(fù)胰腺炎發(fā)作。建議進(jìn)行基因檢測,可遵醫(yī)囑使用非諾貝特、苯扎貝特、吉非羅齊等調(diào)脂藥物。

2、飲食不當(dāng)

長期過量攝入精制碳水、酒精及高脂食物會促進(jìn)肝臟合成甘油三酯。需減少甜食和油炸食品攝入,增加深海魚類和堅(jiān)果類食物比例。

3、缺乏運(yùn)動

久坐不動會使脂蛋白酶活性降低,導(dǎo)致甘油三酯分解減少。每周應(yīng)保證150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳等。

4、糖尿病

胰島素抵抗會加速游離脂肪酸釋放,通常伴隨多飲多尿癥狀。需監(jiān)測血糖水平,可選用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等他汀類藥物。

日常建議采用地中海飲食模式,限制每日酒精攝入不超過25克,定期檢測血脂四項(xiàng)指標(biāo)變化明顯時需及時就醫(yī)。

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