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蕁麻疹部分情況下可以自愈，但具體是否自愈需根據(jù)病因和病情嚴(yán)重程度判斷。蕁麻疹可能是過敏、感染、物理刺激等因素引起的，若癥狀輕微且未反復(fù)發(fā)作，可能自行消退；若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。

急性蕁麻疹多由食物過敏、藥物反應(yīng)或病毒感染等觸發(fā)，皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)、瘙癢等癥狀，通常在數(shù)小時(shí)至數(shù)日內(nèi)自行緩解。避免接觸已知過敏原、保持皮膚清潔、穿著寬松衣物有助于癥狀消退。若瘙癢明顯，可冷敷緩解不適，但無須特殊治療。多數(shù)患者通過短期觀察即可恢復(fù)，無須用藥。

慢性蕁麻疹或癥狀反復(fù)發(fā)作時(shí)，可能與自身免疫異常、慢性感染或內(nèi)分泌疾病相關(guān)，自愈概率較低。持續(xù)6周以上的風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢需藥物干預(yù)，如氯雷他定片、西替利嗪膠囊等抗組胺藥控制癥狀。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)血管性水腫或呼吸困難，需緊急就醫(yī)。長期未愈者需排查甲狀腺疾病、幽門螺桿菌感染等潛在病因。

蕁麻疹患者應(yīng)記錄發(fā)作誘因，避免抓撓皮膚，減少辛辣飲食和酒精攝入。若伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛或呼吸困難，須立即就診。日?？蛇x擇棉質(zhì)衣物，使用溫和洗護(hù)產(chǎn)品，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行過敏原檢測或免疫調(diào)節(jié)治療。