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嬰幼兒吃什么好

病情描述:
嬰幼兒吃什么好
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王志新 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科

幼兒可以適量吃母乳、配方奶粉、米粉、果泥、肉泥等食物,也可以遵醫(yī)囑使用維生素AD滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒碳酸鈣D3顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、母乳

母乳是嬰幼兒最理想的食物,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和免疫活性物質(zhì),有助于嬰幼兒生長發(fā)育和增強免疫力。母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒通常較少出現(xiàn)胃腸道不適和過敏反應(yīng)。母乳喂養(yǎng)建議持續(xù)到嬰幼兒2歲左右,6個月后可以逐漸添加輔食。

2、配方奶粉

配方奶粉是為無法母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒設(shè)計的替代食品,營養(yǎng)成分接近母乳。選擇配方奶粉時要注意適合嬰幼兒的年齡段,避免過早或過晚更換不同階段的奶粉。沖泡奶粉時要嚴格按照說明操作,避免過濃或過稀。

3、米粉

米粉是嬰幼兒常見的輔食之一,容易消化吸收,適合6個月以上的嬰幼兒食用。初次添加米粉時應(yīng)選擇單一谷物米粉,觀察嬰幼兒是否有過敏反應(yīng)。米粉可以逐漸從稀到稠過渡,并可以搭配蔬菜泥或水果泥一起食用。

4、果泥

果泥可以為嬰幼兒提供維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,建議選擇蘋果、香蕉、梨等不易引起過敏的水果。制作果泥時應(yīng)去皮去核,蒸熟后打成細膩的泥狀。初次添加時應(yīng)少量嘗試,觀察嬰幼兒是否適應(yīng)。

5、肉泥

肉泥可以為嬰幼兒提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,適合7-8個月以上的嬰幼兒。建議選擇雞肉、牛肉等瘦肉,煮熟后打成細膩的泥狀。初次添加時應(yīng)少量嘗試,觀察嬰幼兒消化情況。肉泥可以單獨食用,也可以與蔬菜泥混合。

二、藥物

1、維生素AD滴劑

維生素AD滴劑可以預(yù)防和治療嬰幼兒維生素A和維生素D缺乏癥,促進鈣吸收和骨骼發(fā)育。使用時應(yīng)遵醫(yī)囑,避免過量服用。維生素AD滴劑通常建議在嬰幼兒出生后15天開始補充,持續(xù)到2-3歲。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液可以補充嬰幼兒鈣質(zhì),預(yù)防和治療缺鈣引起的佝僂病、手足搐搦等癥狀。使用時應(yīng)遵醫(yī)囑,避免與某些食物同時服用影響吸收。葡萄糖酸鈣口服溶液口感較好,嬰幼兒容易接受。

3、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆??梢哉{(diào)節(jié)嬰幼兒腸道菌群,改善消化不良、腹瀉、便秘等癥狀。使用時應(yīng)遵醫(yī)囑,避免與抗生素同時服用。枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒需要用溫水沖服,不能使用過熱的水。

4、小兒碳酸鈣D3顆粒

小兒碳酸鈣D3顆??梢匝a充鈣和維生素D3,促進嬰幼兒骨骼和牙齒發(fā)育。使用時應(yīng)遵醫(yī)囑,避免過量服用。小兒碳酸鈣D3顆粒通常建議在餐后服用,有利于鈣的吸收。

5、小兒氨酚黃那敏顆粒

小兒氨酚黃那敏顆粒可以緩解嬰幼兒感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。使用時應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑,避免自行用藥。小兒氨酚黃那敏顆粒需要根據(jù)嬰幼兒年齡和體重調(diào)整劑量,不能過量服用。

嬰幼兒的飲食應(yīng)以母乳或配方奶粉為主,6個月后逐漸添加輔食,遵循由少到多、由稀到稠、由單一到多樣的原則。添加新食物時應(yīng)觀察3-5天,確認無過敏反應(yīng)后再添加下一種。嬰幼兒用藥必須嚴格遵醫(yī)囑,家長不可自行增減藥量或更換藥物。定期帶嬰幼兒進行健康檢查,監(jiān)測生長發(fā)育情況,發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)。

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