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吃什么蔬菜可以降血壓

患者:女,45歲

病情描述:
這幾天血壓一直都很高,頭有些發(fā)暈,醫(yī)生讓我多吃蔬菜,吃什么蔬菜可以降血壓?
共1個回答
李少華 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
平時經(jīng)常吃的的芹菜以及西紅柿等食物都有很好的降血壓的作用,這些食物中含有非常豐富的維生素等元素,對于改善高血壓有一定的效果,因此血壓高的患者是可以多吃這些食物的,需要注意的是平時一定不要吃過咸的食物也不要吃燒烤,一定要注意飲食清淡及安全。
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