跑步減肥嗎
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- 張帥 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
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有氧運(yùn)動(dòng)有哪些
有氧運(yùn)動(dòng)主要有慢跑、游泳、騎自行車、跳繩、跳健身操等。這些運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)脂肪燃燒，適合長期堅(jiān)持。1、慢跑慢跑是一種低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，適合大多數(shù)人群。慢跑時(shí)雙腳交替離地，能有效鍛煉下肢肌肉群，同時(shí)提高心肺耐力。建議...
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腿疼緩解方法
腿疼怎么辦小妙招 腿疼如果是由于運(yùn)動(dòng)所引起的，首先要停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行充分的休息，對于疼痛的部位可以采用局部的熱敷，另外可以采用一些外用的藥物，比如西藥的扶他林、中藥的膏藥可以很好的緩解疼痛。對于局部疼痛還可以采用按摩、理療等等措施，可以使得疼痛迅速地緩解。 走多了腿疼怎么辦 走多了腿疼首先要停止繼續(xù)活動(dòng)，另外讓腿部抬高，可以對腿部進(jìn)行局部的按摩、理療、外用藥物促進(jìn)血液的回流，減少疼痛。 爬山腿疼怎么緩解 爬山腿疼多半源于過度使用，可以分為腿部肌肉疼痛和關(guān)節(jié)疼痛，最主要的治療手段，是進(jìn)行充分的休息，通過修復(fù)可以使得疼痛明顯地緩解，另外可以輔助服用止疼藥物或者采用理療，也可以采用中藥、針灸、按摩等等手段來進(jìn)行緩解。 腿疼吃什么藥 腿疼首先要去醫(yī)院明確腿疼的原因，如果是單純局部肌肉骨骼系統(tǒng)的疼痛，可以服用非甾體類抗炎藥物，這樣可以明顯緩解疼痛，另外，對由于肌肉方面引起的原因，還可以服用一些肌肉松弛的藥物。中醫(yī)活血化瘀的藥物也可以起到良好的療效。 腿疼按摩有用嗎 腿疼有多種原因引起，如果是由于局部關(guān)節(jié)肌肉發(fā)生的疼痛，按摩是一種非常有用的治療手段，所以對于局部可以采用多種的按摩手法進(jìn)行治療，也可以用一些工具，比如筋膜棒、按摩槍、沖擊槍等等，都可以使得按摩達(dá)到很好的療效。 腿疼要注意什么 腿疼首先要注意明確腿疼的原因，如果是源于活動(dòng)過度引起的，那就需要控制活動(dòng)量，如果說是由于腿部的肌肉或者說是由于關(guān)節(jié)發(fā)生疾病，那就要尋求正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行有針對的治療，才能達(dá)到治療的目的。語音時(shí)長 02:2689570次收聽 2022-02-17 -
大腿后側(cè)抽筋最快的解決方法
大腿后側(cè)抽筋時(shí)，最快的解決方法包括抬腳壓腿、熱敷、單獨(dú)跳、藥物治療等。 1.抬腳壓腿：當(dāng)大腿抽筋時(shí)，可盡量將腳抬高，再利用身體重量將痙攣的腿壓下去，保持一段時(shí)間后可使痙攣肌肉拉長，抽筋癥狀得到改善。 2.熱敷：導(dǎo)致大腿抽筋的原因很多，如因受到寒冷刺激，肌肉痙攣引起抽筋癥狀時(shí)，可在抽筋處熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，使緊張、痙攣的肌肉放松，也可緩解抽筋癥狀。熱敷時(shí)進(jìn)行適度按摩，效果更好。 3.單足跳：大腿抽筋時(shí)，可將抽筋的那條腿站立在地面上，將腳尖墊起，另一條腿提起，進(jìn)行單足跳，可使抽筋疼痛癥狀盡快緩解，為避免摔跤，可手扶著墻。 4.藥物治療：因大腿抽筋引起劇烈疼痛癥狀時(shí)，可口服布洛芬、吲哚美辛等非甾體類抗炎藥，也可服用鹽酸乙哌利松片松弛肌肉，舒緩癥狀，還可防止肌肉痙攣短時(shí)間反復(fù)。
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肌肉酸痛是怎么回事
肌肉酸痛原因很多。肌肉酸痛每個(gè)人都遇到過，如說走長路、爬山，平常缺少訓(xùn)練，去爬山，爬山回來后肯定會(huì)覺得肌肉酸痛，此種情況一般是由于肌肉的內(nèi)部的乳酸，酸性環(huán)境之中，炎癥因子可能造成的酸痛，經(jīng)過休息，會(huì)自動(dòng)緩解。 第二是神經(jīng)壓迫造成的，如椎間盤突出以后會(huì)造成小腿或者大腿后段肌肉內(nèi)部酸、困、沉、脹等疼痛。 第三，內(nèi)臟有毛病導(dǎo)致乳酸或其他化學(xué)物質(zhì)的積累，在體內(nèi)產(chǎn)生肌肉的酸、困、沉、脹疼痛，這種疼痛往往是全身性的，而不是局部性的。101320次播放 2021-04-15
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肌肉拉傷怎么緩解
肌肉拉傷吃什么藥 如果發(fā)生了肌肉拉傷，我們要注意及時(shí)休息，不要再去繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)輔助用一些物理治療，用一些口服的藥物，或者外用的藥物，去幫助肌肉損傷的修復(fù)。有些損傷，還可以通過貼膝內(nèi)貼去改變它的受力，也有很好的治療效果。 小腿肌肉拉傷怎么辦 小腿肌肉拉傷24小時(shí)以內(nèi)： 需要嚴(yán)格的臥床休息，千萬不要再活動(dòng)，不然只會(huì)使拉傷的情況更加的嚴(yán)重，最好是把患肢抬高，可以在底下墊上被子，這樣有助于炎性水腫的消退，可以起到消腫的作用。在抬高患肢的同時(shí)還需要進(jìn)行冷敷來治療，可以選擇冷毛巾或者是選擇冰袋，這樣可以減輕血管的滲出，起到鎮(zhèn)痛的作用。 小腿拉傷24小時(shí)以后： 可以改為熱敷或者是使用紅花油，正骨水進(jìn)行局部的涂抹來促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)組織的修復(fù)就可以了。 肌肉拉傷了，這個(gè)可以吃些止痛藥比如芬必得止痛，另外就是可以吃些活血化瘀的藥物比如三七片，丹參片等治療，另外就是短期內(nèi)需要多休息，盡量的減少走動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)，還有可以考慮局部的地方貼膏藥比如骨痛貼，另外就是配合這個(gè)局部的地方熱敷，外用止痛藥依托芬那酯等治療，如果不嚴(yán)重的肌肉拉傷，休息一二周明顯改善，如果是嚴(yán)重拉傷，需要二三個(gè)月的時(shí)間才可以恢復(fù)。 肌肉拉傷掛什么科 一般的如果涉及到面部或者說頰部的，推薦大家可以看口腔頜面外科。如果涉及到四肢，也就是我們的上肢下肢的肌肉，或者說涉及到我們肩部和背部，乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉傷的情況，強(qiáng)烈建議就診脊柱外科，或者關(guān)節(jié)外科。當(dāng)然最好能夠?qū)ふ业綄？频倪\(yùn)動(dòng)損傷科的醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的診斷評估和后續(xù)治療。 肌肉拉傷不可以吃什么肉 肌肉拉傷對飲食上沒有特殊要求，肌肉拉傷不能吃生冷食物，不要吃辣椒和蒜等刺激食品，忌吃姜、醋，少吃海鮮、牛羊肉。最好喝點(diǎn)排骨湯，雞湯補(bǔ)鈣，可以使受傷的肌肉里的細(xì)胞盡快恢復(fù)，加強(qiáng)身體恢復(fù)功能；可以喝些熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)。69930次播放 2022-08-12
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肌肉拉傷如何緩解
肌肉拉傷吃什么藥 如果發(fā)生了肌肉拉傷，我們要注意及時(shí)休息，不要再去繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)輔助用一些物理治療，用一些口服的藥物，或者外用的藥物，去幫助肌肉損傷的修復(fù)。有些損傷，還可以通過貼膝內(nèi)貼去改變它的受力，也有很好的治療效果。 小腿肌肉拉傷怎么辦 小腿肌肉拉傷24小時(shí)以內(nèi)： 需要嚴(yán)格的臥床休息，千萬不要再活動(dòng)，不然只會(huì)使拉傷的情況更加的嚴(yán)重，最好是把患肢抬高，可以在底下墊上被子，這樣有助于炎性水腫的消退，可以起到消腫的作用。在抬高患肢的同時(shí)還需要進(jìn)行冷敷來治療，可以選擇冷毛巾或者是選擇冰袋，這樣可以減輕血管的滲出，起到鎮(zhèn)痛的作用。 小腿拉傷24小時(shí)以后： 可以改為熱敷或者是使用紅花油，正骨水進(jìn)行局部的涂抹來促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)組織的修復(fù)就可以了。 肌肉拉傷了，這個(gè)可以吃些止痛藥比如芬必得止痛，另外就是可以吃些活血化瘀的藥物比如三七片，丹參片等治療，另外就是短期內(nèi)需要多休息，盡量的減少走動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)，還有可以考慮局部的地方貼膏藥比如骨痛貼，另外就是配合這個(gè)局部的地方熱敷，外用止痛藥依托芬那酯等治療，如果不嚴(yán)重的肌肉拉傷，休息一二周明顯改善，如果是嚴(yán)重拉傷，需要二三個(gè)月的時(shí)間才可以恢復(fù)。 肌肉拉傷掛什么科 一般的如果涉及到面部或者說頰部的，推薦大家可以看口腔頜面外科。如果涉及到四肢，也就是我們的上肢下肢的肌肉，或者說涉及到我們肩部和背部，乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉傷的情況，強(qiáng)烈建議就診脊柱外科，或者關(guān)節(jié)外科。當(dāng)然最好能夠?qū)ふ业綄？频倪\(yùn)動(dòng)損傷科的醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的診斷評估和后續(xù)治療。 肌肉拉傷不可以吃什么肉 肌肉拉傷對飲食上沒有特殊要求，肌肉拉傷不能吃生冷食物，不要吃辣椒和蒜等刺激食品，忌吃姜、醋，少吃海鮮、牛羊肉。最好喝點(diǎn)排骨湯，雞湯補(bǔ)鈣，可以使受傷的肌肉里的細(xì)胞盡快恢復(fù)，加強(qiáng)身體恢復(fù)功能；可以喝些熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)。語音時(shí)長 02:323109次收聽 2022-08-18 -
運(yùn)動(dòng)性損傷用什么藥
運(yùn)動(dòng)性損傷如果是比較嚴(yán)重的，比如韌帶的損傷，半月板的損傷，甚至有骨骼的損傷，這個(gè)時(shí)候最需要的是固定，用石膏或者支具來固定、制動(dòng)，一個(gè)月左右自己就好了。當(dāng)然用藥物可以促進(jìn)或加快損傷的恢復(fù)。外用的藥物有最有名的傷濕止痛膏，還有沈陽紅藥膏等，內(nèi)用的有附桂骨痛膠囊等藥物。 運(yùn)動(dòng)損傷多數(shù)是要靠制動(dòng)，而不是靠藥物，所以不要過分依賴藥物。尤其是打了石膏或者做了手術(shù)之后，局部沒法繼續(xù)用外用藥，外用藥發(fā)揮的作用可能就比較少，但可以用些活血化瘀的藥物。106891次播放 2021-04-15
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運(yùn)動(dòng)性損傷吃什么藥
運(yùn)動(dòng)性損傷是目前經(jīng)常發(fā)生的一種損傷，因?yàn)楝F(xiàn)在全民都喜歡運(yùn)動(dòng)，比如散步、暴走，現(xiàn)在一些年輕人從小孩的時(shí)候，就開始打籃球、踢足球，這是一個(gè)非常良好的現(xiàn)象。但是隨著運(yùn)動(dòng)的增多，必然伴隨著損傷的增多。 損傷以后，我們國家傳統(tǒng)上有很多跌打損傷的藥物，這些藥物曾經(jīng)發(fā)揮過很積極的作用，這些積極的作用從現(xiàn)在來看還可以繼續(xù)發(fā)揮。但是，如果是運(yùn)動(dòng)損傷比較嚴(yán)重的，比如說有韌帶的損傷，半月板的損傷，甚至有骨骼的損傷，一般來說藥物要處于比較次要的地位。比如就拿踝關(guān)節(jié)做例子，踝關(guān)節(jié)扭傷了，如果是明顯的腫脹，這個(gè)時(shí)候說明即使沒有骨折，也往往有韌帶的損傷。韌帶的損傷以后，這個(gè)時(shí)候最需要的是固定，固定拿石膏或者支具來固定、制動(dòng)，制動(dòng)完以后，然后一個(gè)月，有的可能或長或短，就自己好了。因?yàn)槿魏蔚慕M織修復(fù)有自己的規(guī)律，當(dāng)然可以用藥物，用藥物促進(jìn)損傷的恢復(fù)或者加快恢復(fù)。 這些藥物我們國家有很多中醫(yī)的傳統(tǒng)的藥物，外用的比如說有跌打損傷的傷濕止痛膏是最有名的，沈陽紅藥膏這些都可以。而內(nèi)用的也有跌打損傷的不同藥物，比如說是附桂骨痛膠囊，當(dāng)然是好多的藥物了，就不具體的說這些名字，有些藥物是可以的。 但是一定要明白，運(yùn)動(dòng)損傷多數(shù)是要靠制動(dòng)，而不是靠藥物。制動(dòng)之后，內(nèi)在的組織愈合的規(guī)律決定了損傷恢復(fù)的程度和時(shí)間，所以說對藥物不要過分的依賴，尤其是打了石膏或者做了手術(shù)之后，局部是沒法繼續(xù)用外用藥的，外用藥發(fā)揮的作用可能就比較少。用些活血化瘀的藥物也還可以，但是活血化瘀的藥物，現(xiàn)在全國范圍內(nèi)也非常多，不光是大的醫(yī)院，甚至小的診所可能都很多。中間可能有好多因素在發(fā)揮作用，但是不管怎樣，限制活動(dòng)，制動(dòng)、固定是最重要的。語音時(shí)長 02:4886951次收聽 2021-06-25 -
走路腿會(huì)不會(huì)變粗
走路腿變粗不用擔(dān)心，走路是非常好的鍛煉方式。走路尤其是慢走，很多人是喜歡在公園里慢走，是比較好的健身方式，也是有氧健身的方式，比較適合減肥。同時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也不是非常的大，當(dāng)然可能花時(shí)間會(huì)長一些，但是走路使得整個(gè)身體從頭、頸、胸、手、腰、腿等，都會(huì)得到比較好的鍛煉，是比較均勻的均衡的鍛煉方式。所以比較長時(shí)間的用走路的方式來健身，擔(dān)心腿會(huì)變粗，基本上不用擔(dān)心，是非常健康、常用方便去使用的健身方式。走路變粗可能很多人有這個(gè)想法，認(rèn)為走路的時(shí)候會(huì)不會(huì)腿部運(yùn)動(dòng)過多，導(dǎo)致腿部變粗，其實(shí)不是。 走路的時(shí)候，無論是手、腿、腹部的肌肉、背部的肌肉，以及胸部的肌肉都會(huì)相應(yīng)的鍛煉。走路的時(shí)候?qū)ρ醯男枨笤黾?，呼吸就?huì)變得比較深，或者頻次會(huì)增加，呼吸肌也會(huì)得到鍛煉，腹肌也會(huì)參與呼吸，腹肌也會(huì)得到鍛煉。背部肌肉要保持長期直立的過程也會(huì)進(jìn)行收縮，所以都會(huì)得到均衡的鍛煉。所以如果選擇走路作為鍛煉方式，不用擔(dān)心腿會(huì)變粗，這是非常好的健身的方式。語音時(shí)長 01:5864714次收聽 2021-11-05 -
12歲兒童膝蓋疼是怎么回事
十二歲兒童出現(xiàn)膝蓋疼痛的生理性原因： 一、生長痛，因?yàn)樵谑q左右，孩子開始進(jìn)入生長發(fā)育的第二個(gè)高峰，此時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)較明顯的生長痛的情況。 二、運(yùn)動(dòng)損傷，如在運(yùn)動(dòng)過程中，孩子不小心損傷膝關(guān)節(jié)，此時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后的一個(gè)損傷、疼痛。 三、運(yùn)動(dòng)以后引起的疼痛，若平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較小，突然增大運(yùn)動(dòng)量，會(huì)產(chǎn)生較多的乳酸，導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)疼痛。 另外，還有一些病理性情況，如孩子有一些較明顯的感染，如炎癥的存在，或有一些孩子由于腫瘤壓迫，或腫瘤的轉(zhuǎn)移，導(dǎo)致引起膝蓋的疼痛。86601次播放 2021-07-29
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膝關(guān)節(jié)疼痛如何治療
為什么會(huì)膝關(guān)節(jié)疼痛 膝關(guān)節(jié)疼痛的種類有非常多，第一是運(yùn)動(dòng)損傷，由于膝關(guān)節(jié)周圍軟骨、滑膜、關(guān)節(jié)囊以及韌帶，半月板造成的損傷會(huì)產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)疼痛，另外，膝關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥，也會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛，比如說骨性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等，還有膝關(guān)節(jié)發(fā)生細(xì)菌性感染，都會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的疼痛。膝關(guān)節(jié)周圍發(fā)生腫瘤，也會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，另外周圍的神經(jīng)放射也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，比如腰椎間盤突出會(huì)放射到膝關(guān)節(jié)，造成膝關(guān)節(jié)的疼痛。 膝關(guān)節(jié)疼痛怎么治療 首先對于膝關(guān)節(jié)疼痛要明確病因，才能針對病因進(jìn)行有的放矢的治療，但是膝關(guān)節(jié)疼痛有多種多樣，通常的治療手段是進(jìn)行局部的休息，對于局部的治療可以采用藥物治療，通常采用非甾體類抗炎藥物，來進(jìn)行緩解疼痛治療，還有外用藥物以及中藥的膏藥也是一種很好的治療手段。 膝關(guān)節(jié)疼痛用什么藥 膝關(guān)節(jié)疼痛通常用幾大類的藥物，第一大類外用藥，就是采用非甾體類藥物或者用中藥，進(jìn)行外用來緩解疼痛，另外使用口服非甾體類抗炎藥，來達(dá)到緩解疼痛的作用，對于膝關(guān)節(jié)退變性的疾病，可以口服氨基葡萄糖等藥物，來延緩關(guān)節(jié)的退變。還有一些關(guān)節(jié)內(nèi)可以采用注射治療，比如關(guān)節(jié)內(nèi)封閉以及注射透明質(zhì)酸鈉，來達(dá)到潤滑的作用。對于其他原因引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，需要采用針對病因的治療，比如膝關(guān)節(jié)的感染、膝關(guān)節(jié)的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，都需要針對病因才能達(dá)到最終的治療目標(biāo)。 膝關(guān)節(jié)疼痛的偏方 如果發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛，可以采取一些小的動(dòng)作達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)?？梢宰尰紓?cè)的膝關(guān)節(jié)最大程度地屈曲，用手抱住小腿，使得膝關(guān)節(jié)達(dá)到屈曲位，并且堅(jiān)持3-5秒鐘，每個(gè)動(dòng)作可以重復(fù)20組，達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。語音時(shí)長 02:4767457次收聽 2022-02-17 -
運(yùn)動(dòng)后小腿前面骨頭疼怎么回事
運(yùn)動(dòng)時(shí)的肌肉軟組織的損傷會(huì)造成骨頭疼。其他的慢性勞損性疾病，比如像坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤的突出、腦血管疾病等都會(huì)造成運(yùn)動(dòng)后小腿前面骨頭疼。當(dāng)然如果是骨折術(shù)后，也可以造成疼痛。 如果出現(xiàn)疼痛及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)查找原因，可以適當(dāng)?shù)男菹?。局部如果有磕碰現(xiàn)象，24小時(shí)之內(nèi)用冷敷，24小時(shí)以后熱敷，如果癥狀一直持續(xù)存在，甚至逐漸加重應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。如果是骨頭有局部骨骼出現(xiàn)骨肉瘤或骨軟骨瘤，可及時(shí)進(jìn)行手術(shù)，術(shù)后進(jìn)行放療、化療。如果有局部的表皮擦傷或局部軟組織血腫等，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行處理。59772次播放 2021-09-02
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做眼瞼外翻矯正副作用有哪些
眼瞼外翻矯正術(shù)可能出現(xiàn)術(shù)后腫脹、瘢痕增生、感染、矯正不足或過度矯正、眼瞼閉合不全等副作用。眼瞼外翻矯正術(shù)通常用于改善眼瞼外翻導(dǎo)致的眼部不適、外觀異常等問題，需根據(jù)患者具體情況選擇術(shù)式。術(shù)后腫脹是常見現(xiàn)象，多因手術(shù)創(chuàng)傷導(dǎo)致...0次瀏覽 2025-10-21
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老年人腿腫的治療方法
老年人腿腫可通過抬高患肢、穿戴彈力襪、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。腿腫可能與靜脈功能不全、心力衰竭、腎病綜合征、下肢深靜脈血栓、低蛋白血癥等因素有關(guān)。1、抬高患肢將下肢抬高超過心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流。建議在臥床時(shí)用枕頭墊高腿部，每日重復(fù)進(jìn)行多次，每次持續(xù)20-30分鐘。這種方法對輕度靜脈回流障礙引起的腿腫效果明顯，同時(shí)能緩解腿部酸脹感。注...223次瀏覽 2025-10-21
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膽囊切除術(shù)需要多長時(shí)間
膽囊切除術(shù)一般需要30-90分鐘，具體時(shí)間與手術(shù)方式、患者個(gè)體差異等因素有關(guān)。腹腔鏡膽囊切除術(shù)通常耗時(shí)30-60分鐘，這種微創(chuàng)手術(shù)通過腹壁小切口完成，術(shù)中需建立氣腹并分離膽囊周圍組織。開腹手術(shù)可能需要60-90分鐘，適用于存在嚴(yán)重粘連或解剖變異的患者，需切開較大手術(shù)視野。手術(shù)時(shí)間從麻醉開始計(jì)算，包含消毒鋪巾、器械準(zhǔn)備等環(huán)節(jié)，若術(shù)中發(fā)現(xiàn)膽管結(jié)石或炎癥較重，可能...249次瀏覽 2025-10-21
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腸系淋巴結(jié)炎癥的癥狀是什么
腸系淋巴結(jié)炎癥的癥狀主要有腹痛、發(fā)熱、惡心嘔吐、腹瀉、食欲減退等。腸系淋巴結(jié)炎癥通常由病毒感染、細(xì)菌感染、胃腸功能紊亂、免疫異常、寄生蟲感染等原因引起，可能伴隨腹部壓痛、腸鳴音亢進(jìn)等表現(xiàn)。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善檢查并規(guī)范治療。1、腹痛腹痛是腸系淋巴結(jié)炎癥最常見的癥狀，多表現(xiàn)為臍周或右下腹陣發(fā)性絞痛，可能與炎癥刺激局部神經(jīng)有關(guān)。疼痛程度輕重不一，兒童患...129次瀏覽 2025-10-21
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腰麻后有什么后遺癥
腰麻后可能出現(xiàn)頭痛、尿潴留、神經(jīng)損傷、低血壓、腰背痛等后遺癥。腰麻是椎管內(nèi)麻醉的一種，通過向蛛網(wǎng)膜下腔注射麻醉藥物達(dá)到下半身麻醉效果，多數(shù)后遺癥可自行緩解或經(jīng)干預(yù)改善。1、頭痛腰麻后頭痛多因腦脊液從穿刺孔漏出導(dǎo)致顱內(nèi)壓降低引起，表現(xiàn)為直立位時(shí)頭痛加重，平臥可緩解?？赡芘c穿刺針型號偏粗、術(shù)后過早活動(dòng)有關(guān)?？赏ㄟ^臥床休息、補(bǔ)液緩解，嚴(yán)重時(shí)需硬膜外血貼治療。避免使...600次瀏覽 2025-10-21
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割雙眼皮過程是怎樣的
割雙眼皮手術(shù)過程主要包括術(shù)前設(shè)計(jì)、局部麻醉、切口操作、縫合固定等步驟。雙眼皮成形術(shù)可分為埋線法、切開法、三點(diǎn)定位法等術(shù)式，具體操作因個(gè)體眼部條件和術(shù)式選擇而異。術(shù)前醫(yī)生會(huì)與患者溝通預(yù)期效果，根據(jù)眼瞼皮膚松弛度、脂肪厚度、...0次瀏覽 2025-10-21
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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發(fā)青的原因
皮膚發(fā)青可能由外傷、血液循環(huán)障礙、血液系統(tǒng)疾病、藥物因素或代謝性疾病等原因引起。主要有毛細(xì)血管破裂、靜脈回流受阻、貧血、抗凝藥物使用、高鐵血紅蛋白血癥等。1、毛細(xì)血管破裂外力撞擊或擠壓可能導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂，血液外滲形成淤青。常見于磕碰傷或手術(shù)后，表現(xiàn)為局部皮膚青紫伴壓痛。初期可冷敷減少出血，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收。若淤青范圍持續(xù)擴(kuò)大或伴隨劇烈疼痛，需排除...
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反跳痛的癥狀
反跳痛是腹膜受到刺激時(shí)的典型體征，主要表現(xiàn)為按壓腹部后突然松開時(shí)出現(xiàn)疼痛加劇。常見于急性腹膜炎、闌尾炎、膽囊炎等急腹癥。1、按壓痛緩解后突發(fā)加劇反跳痛最顯著的特征是在醫(yī)生觸診過程中，當(dāng)持續(xù)按壓腹部時(shí)疼痛可能減輕，但快速松開手指的瞬間會(huì)產(chǎn)生劇烈疼痛。這種疼痛程度往往超過按壓時(shí)的痛感，與腹膜壁層受牽拉刺激有關(guān)。患者可能同時(shí)出現(xiàn)腹肌緊張、拒按等腹膜刺激征表現(xiàn)。2、...
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肺下葉結(jié)節(jié)是什么意思
肺下葉結(jié)節(jié)通常是指肺部影像學(xué)檢查中發(fā)現(xiàn)的直徑小于3厘米的局灶性圓形病變，位于肺下葉區(qū)域。肺結(jié)節(jié)可能是良性病變?nèi)缪仔匀庋磕[、結(jié)核球，也可能是惡性病變?nèi)绶伟?。需要結(jié)合結(jié)節(jié)形態(tài)、生長速度及患者高危因素綜合評估。1、良性結(jié)節(jié)肺下葉良性結(jié)節(jié)常見于炎性假瘤或結(jié)核感染后遺留的纖維灶。這類結(jié)節(jié)邊緣多光滑規(guī)整，CT值較高，可能伴隨鈣化灶。長期隨訪中體積穩(wěn)定或縮小是其特征。對于...125次瀏覽 2025-10-21
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假體隆鼻的缺點(diǎn)有哪些
假體隆鼻的缺點(diǎn)主要包括假體移位、感染風(fēng)險(xiǎn)、排異反應(yīng)、鼻部形態(tài)不自然以及遠(yuǎn)期并發(fā)癥等。假體隆鼻是通過手術(shù)將硅膠或膨體等材料植入鼻部以改善外形，但可能伴隨多種潛在問題。1、假體移位假體隆鼻后可能出現(xiàn)假體移位，導(dǎo)致鼻梁歪斜或形...0次瀏覽 2025-10-21
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大腿內(nèi)側(cè)疼痛是為什么
大腿內(nèi)側(cè)疼痛可能與肌肉拉傷、髖關(guān)節(jié)病變、神經(jīng)壓迫、泌尿系統(tǒng)疾病或婦科疾病等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限、排尿異?；蛟陆?jīng)紊亂等癥狀。1、肌肉拉傷運(yùn)動(dòng)過度或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致內(nèi)收肌群拉傷，常伴隨局部壓痛和淤青。急性期需停止活動(dòng)并冰敷，后期可熱敷配合舒緩拉伸。若疼痛持續(xù)超過一周或影響行走，建議就醫(yī)排除肌腱撕裂。2、髖關(guān)節(jié)病變髖關(guān)節(jié)炎或股骨頭壞死可能放射至大...259次瀏覽 2025-10-21
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如何治療腿痛
腿痛可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腿痛可能與肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、下肢靜脈曲張等因素有關(guān)。1、休息制動(dòng)急性腿痛發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。使用拐杖或支具減少患肢負(fù)重，臥床時(shí)抬高下肢有助于減輕腫脹。肌肉拉傷通常需要制動(dòng)3-7天，期間可配合冰敷緩解疼痛。2、物理治療超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解...247次瀏覽 2025-10-21
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雙腳疼痛與哪種疾病有關(guān)
雙腳疼痛可能與痛風(fēng)、足底筋膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤突出等疾病有關(guān)。雙腳疼痛是多種疾病的常見癥狀，需結(jié)合具體表現(xiàn)和檢查結(jié)果綜合判斷。1、痛風(fēng)痛風(fēng)是由于尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起的炎癥反應(yīng)。急性發(fā)作時(shí)常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為突發(fā)性劇烈疼痛伴紅腫熱痛。可能與高嘌呤飲食、飲酒、肥胖等因素有關(guān)。確診需檢測血尿酸水平和關(guān)節(jié)液檢查。...192次瀏覽 2025-10-21
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結(jié)核性淋巴結(jié)炎的診斷
結(jié)核性淋巴結(jié)炎主要通過病理活檢、影像學(xué)檢查和實(shí)驗(yàn)室檢測進(jìn)行診斷。診斷方法主要有結(jié)核菌素試驗(yàn)、淋巴結(jié)穿刺活檢、胸部X線檢查、結(jié)核分枝桿菌培養(yǎng)、分子生物學(xué)檢測等。1、結(jié)核菌素試驗(yàn)結(jié)核菌素試驗(yàn)是篩查結(jié)核感染的常用方法，通過皮內(nèi)注射結(jié)核菌素純蛋白衍生物，觀察局部皮膚反應(yīng)。陽性反應(yīng)提示可能存在結(jié)核感染，但無法區(qū)分活動(dòng)性感染或既往感染。該試驗(yàn)操作簡便，適用于初步篩查，但...277次瀏覽 2025-10-21
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肺葉有結(jié)節(jié)是什么意思
肺葉有結(jié)節(jié)通常指影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)的肺部局部圓形或類圓形病灶，直徑一般不超過30毫米，可能是良性病變或早期惡性病變的表現(xiàn)。1、良性病變肺結(jié)節(jié)常見于炎性肉芽腫、肺結(jié)核鈣化灶或錯(cuò)構(gòu)瘤等良性病變。炎性肉芽腫多由既往肺部感染遺留形成，通常邊界清晰且長期穩(wěn)定；肺結(jié)核鈣化灶表現(xiàn)為高密度影，常伴隨衛(wèi)星灶；錯(cuò)構(gòu)瘤含有脂肪或軟骨成分，CT值具有特征性。這類結(jié)節(jié)多數(shù)無須特殊處理，但...164次瀏覽 2025-10-21
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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腿支架的后遺癥
腿支架使用后可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、皮膚壓瘡、血液循環(huán)障礙和心理依賴等后遺癥。具體表現(xiàn)與個(gè)體差異、支架類型及使用時(shí)長有關(guān)，需結(jié)合臨床評估調(diào)整康復(fù)方案。關(guān)節(jié)僵硬多因長期固定導(dǎo)致韌帶和關(guān)節(jié)囊攣縮，表現(xiàn)為活動(dòng)范圍受限，可通過漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練改善。肌肉萎縮常見于制動(dòng)期間肌纖維代謝降低，伴隨肌力下降，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行電刺激或抗阻訓(xùn)練。皮膚壓瘡好發(fā)于骨突部位，與支架...690次瀏覽 2025-10-21
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膽囊切除后會(huì)發(fā)生什么
膽囊切除后可能出現(xiàn)消化不良、腹瀉、腹脹等癥狀，少數(shù)患者可能發(fā)生膽總管結(jié)石或術(shù)后綜合征。膽囊切除術(shù)是治療膽囊結(jié)石、膽囊炎等疾病的常見手術(shù)方式，術(shù)后身體需要適應(yīng)膽汁分泌和儲(chǔ)存方式的改變。膽囊切除后早期常見癥狀為脂肪消化吸收不良，由于膽汁持續(xù)緩慢排入腸道而非集中釋放，進(jìn)食油膩食物時(shí)可能引發(fā)腹瀉或腹脹。多數(shù)患者術(shù)后1-6個(gè)月能逐漸適應(yīng)，通過飲食調(diào)整可緩解癥狀。部分患...184次瀏覽 2025-10-21
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小腿前面的骨頭叫什么
小腿前面的骨頭叫脛骨，是人體下肢的主要承重骨之一。脛骨位于小腿內(nèi)側(cè)，上端與股骨構(gòu)成膝關(guān)節(jié)，下端與距骨構(gòu)成踝關(guān)節(jié)。脛骨呈三棱柱狀，前緣銳利，皮下可觸及，表面缺乏肌肉覆蓋，因此容易在外傷中發(fā)生骨折。脛骨體中部橫斷面呈三角形，分為內(nèi)側(cè)、外側(cè)和后側(cè)三個(gè)面。內(nèi)側(cè)面對向皮下，外側(cè)面對向腓骨，后側(cè)面有比目魚肌附著。脛骨上端膨大形成內(nèi)側(cè)髁和外側(cè)髁，兩髁之間有髁間隆起，與股骨...2290次瀏覽 2025-10-21
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鼻子手術(shù)的后遺癥
鼻子手術(shù)可能出現(xiàn)的后遺癥主要有鼻中隔穿孔、鼻腔粘連、感染、嗅覺減退、外形異常等。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)或個(gè)體差異可能導(dǎo)致上述問題，需根據(jù)手術(shù)類型和患者體質(zhì)綜合評估。鼻中隔穿孔多因術(shù)中黏膜損傷未完全愈合引起，表現(xiàn)為呼吸時(shí)有哨音、鼻腔干燥出血。輕度穿孔可通過生理鹽水沖洗緩解，嚴(yán)重者需手術(shù)修補(bǔ)。鼻腔粘連常見于術(shù)后換藥不及時(shí)，導(dǎo)致鼻腔內(nèi)創(chuàng)面異常愈合，可能出現(xiàn)鼻塞、分泌物增多，...212次瀏覽 2025-10-21
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膽囊被切除為什么還疼呢
膽囊切除術(shù)后仍出現(xiàn)疼痛可能與術(shù)后并發(fā)癥、膽道功能障礙、消化系統(tǒng)適應(yīng)不良等因素有關(guān)。膽囊切除術(shù)后的疼痛主要有膽總管結(jié)石殘留、Oddi括約肌功能障礙、術(shù)后粘連、胃腸功能紊亂、慢性胰腺炎等原因引起。1、膽總管結(jié)石殘留膽囊切除時(shí)若未徹底清除膽總管結(jié)石，殘留結(jié)石可導(dǎo)致膽管梗阻引發(fā)右上腹絞痛。疼痛常放射至右肩背部，伴隨黃疸、發(fā)熱等癥狀。確診需通過磁共振胰膽管造影或超聲內(nèi)...411次瀏覽 2025-10-21
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接骨木主治哪種疾病
接骨木主治跌打損傷、風(fēng)濕痹痛、骨折腫痛等疾病。接骨木是忍冬科植物接骨木的干燥莖枝，具有祛風(fēng)利濕、活血止痛的功效，主要用于治療外傷性疼痛和風(fēng)濕性疾病。1、跌打損傷接骨木對跌打損傷引起的局部淤血腫脹有較好療效。其活性成分可促進(jìn)毛細(xì)血管通透性改善，加速皮下淤血吸收。298次瀏覽
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香葉樹主治哪種疾病
香葉樹主治風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、皮膚瘙癢等疾病。香葉樹是一種中藥材，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、殺蟲止癢等功效，主要用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、外傷腫痛、濕疹等病癥。1、風(fēng)濕痹痛香葉樹可用于治療風(fēng)濕痹痛，風(fēng)濕痹痛多因風(fēng)寒濕邪侵襲經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利。香葉樹能祛風(fēng)除濕519次瀏覽
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手參的功效與作用是什么
手參具有補(bǔ)益氣血、生津潤肺、止咳化痰等功效，主要用于治療肺虛咳嗽、氣血不足、津傷口渴等癥狀。1、補(bǔ)益氣血手參含有豐富的多糖類物質(zhì)和氨基酸，能夠促進(jìn)造血功能，改善氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力等癥狀。對于產(chǎn)后體虛或手術(shù)后的氣血虧虛患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍當(dāng)歸、黃芪478次瀏覽
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蜂窩泡酒有什么作用與功效
蜂窩泡酒通常是指將蜂巢或蜂房浸泡于白酒中制成的藥酒，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有祛風(fēng)止痛、活血化瘀等功效，但缺乏現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證據(jù)支持。蜂窩泡酒在民間常用于緩解關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕痹痛等癥狀。蜂巢中含有蜂膠、蜂蠟等成分，可能具有一定抗炎作用。白酒作為溶劑有助于提取蜂窩中的活性物質(zhì)，651次瀏覽
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橘紅痰咳顆粒是治風(fēng)寒還是風(fēng)熱
橘紅痰咳顆粒主要用于治療風(fēng)寒咳嗽，不適合用于風(fēng)熱咳嗽。風(fēng)寒咳嗽主要表現(xiàn)為咳嗽聲重、痰白清稀、鼻塞流清涕等癥狀，而風(fēng)熱咳嗽則表現(xiàn)為咳嗽頻繁、痰黃黏稠、咽喉腫痛等癥狀。橘紅痰咳顆粒具有散寒止咳、化痰平喘的功效，適用于風(fēng)寒咳嗽引起的相關(guān)癥狀。風(fēng)寒咳嗽多因外感風(fēng)寒邪氣792次瀏覽
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