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得了脂肪肝多吃什么

病情描述:
最近去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我得了脂肪肝，想咨詢一下得了脂肪肝多吃什么比較好？
共1個(gè)回答
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
通常情況下，脂肪肝患者可以適量吃一些低脂肪、低糖類、豆制品等食物，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃水飛薊素片、鹽酸二甲雙胍片等藥物。具體內(nèi)容如下：
一、食物
1.低脂肪：患者可以吃一些雞肉、魚肉、瘦肉等，能夠維持人體中所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且以上幾種食物不會(huì)使病情加重。
2.低糖類：患者可以吃一些櫻桃、番茄、脫脂牛奶等低糖類食物，因?yàn)橹靖蔚男纬膳c高糖類的食物攝入有關(guān)，以上幾種食物所含的糖分并不高，吃了以后不會(huì)導(dǎo)致脂肪肝加重。
3.豆制品：主要包括有豆?jié){、豆腐、豆奶粉等，里面都含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且脂肪的含量比較低，比較適合脂肪肝的人群適用。
二、藥物
1.水飛薊素片：水飛薊素片是一種西藥，脂肪肝患者吃水飛薊素片可以保肝細(xì)胞膜，降低肝臟的轉(zhuǎn)氨酶。
2.鹽酸二甲雙胍片：鹽酸二甲雙胍片是一種降糖藥，脂肪肝患者吃鹽酸二甲雙胍片可以減少腸道對(duì)糖分的攝入，控制血糖。
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