皮膚消磨術(shù)親身經(jīng)歷
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- 聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
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白癜風(fēng)患者應(yīng)該多吃什么食物
白癜風(fēng)患者可以適量吃富含酪氨酸、銅元素及抗氧化物質(zhì)的食物，主要有黑芝麻、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、深色蔬菜、豆制品等。飲食調(diào)理有助于輔助改善病情，但需結(jié)合規(guī)范治療。一、黑芝麻黑芝麻富含酪氨酸和銅元素，這兩種成分是黑色素合成的關(guān)鍵原...
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肛門(mén)上長(zhǎng)了個(gè)水泡怎么回事
肛門(mén)長(zhǎng)了個(gè)水泡，應(yīng)該分情況進(jìn)行治療。如果是帶狀皰疹，需要去醫(yī)院進(jìn)行長(zhǎng)期治療。如果是燙出來(lái)的水泡，可以去醫(yī)院拿針挑了，用些消炎藥膏。 肛門(mén)處很少長(zhǎng)水泡，多為濕疹或皮垂。如果真是長(zhǎng)了水泡，有可能是抵抗力低下導(dǎo)致長(zhǎng)了帶狀皰疹，也有可能是得了痔瘡后，用中藥泡洗的時(shí)候燙出來(lái)的水泡。 不管是何種情況，如果出現(xiàn)肛門(mén)長(zhǎng)了個(gè)水泡，都需要去專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的檢查。98135次播放 2021-06-30
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肛門(mén)總是濕的什么原因
有的人肛門(mén)有時(shí)會(huì)癢，總是濕乎乎的，剛洗完、剛擦完又濕了，尤其在晚上濕得厲害，有時(shí)會(huì)伴有瘙癢，這也是痔瘡的一種。 痔瘡有多種類(lèi)型，不都是出血，有的人是出血，有的人是下墜，有的人是癢，有的人是腸液多。腸液多就是肛門(mén)比較濕。痔瘡如果內(nèi)痔非常大，會(huì)有痔靜脈曲張和腸液流出。有的人會(huì)覺(jué)得濕特別難受，總覺(jué)得臟乎乎的，濕就像人流口水一樣，是控制不了的。 所以如果肛門(mén)濕或者癢，應(yīng)該到醫(yī)院去檢查，如果醫(yī)生說(shuō)有痔瘡，可以用一些痔瘡膏、痔瘡栓，甚至于可以口服一些讓痔靜脈萎縮的藥物，會(huì)有所改善。85932次播放 2021-04-30
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白癜風(fēng)是由什么引起的
白癜風(fēng)可能由遺傳因素、自身免疫異常、氧化應(yīng)激、神經(jīng)化學(xué)因子、皮膚損傷等原因引起，通常表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)邊界清晰的白色斑塊。白癜風(fēng)可通過(guò)藥物治療、光療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。1、遺傳因素部...
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引起系統(tǒng)性紅斑狼瘡的原因
引起系統(tǒng)性紅斑狼瘡的原因有基因，紫外線(xiàn)的照射，細(xì)菌、病毒、微生物的感染，內(nèi)分泌的因素等。 系統(tǒng)性紅斑狼瘡的病因非常復(fù)雜，目前來(lái)說(shuō)研究的也不是很清楚，現(xiàn)在認(rèn)為跟以下這些因素有關(guān)系： 1.內(nèi)因，內(nèi)因是基因，類(lèi)風(fēng)濕相關(guān)的基因非常多，也不是一個(gè)單基因的疾病，而是多種基因共同作用的結(jié)果，所以如果親屬里面有罹患狼瘡的患者，得狼瘡的機(jī)會(huì)就要比其他人群要高，但并不是一個(gè)絕對(duì)的遺傳病，也是不是百分之百遺傳，比如父母如果有，得狼瘡的機(jī)會(huì)比其他人要高，并不是百分之百一定會(huì)得狼瘡。 2.外因，也是后天的因素，包括環(huán)境的因素，在狼瘡里面較明確的是紫外線(xiàn)可誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡發(fā)病，所以平常注意防曬是一個(gè)預(yù)防，如果已經(jīng)得了該疾病，平常也要注意，防止疾病的復(fù)發(fā)和加重；除紫外線(xiàn)外還有感染；還有內(nèi)分泌的因素，包括雌孕激素的變化，所以狼瘡很容易出現(xiàn)在孕期和哺乳期雌孕激素變化較明顯的階段，或者讓病情加重，有部分病人是在孕期發(fā)現(xiàn)疾病，還有人是在孕期或者哺乳期的時(shí)病情復(fù)發(fā)，所以這都是和內(nèi)分泌相關(guān)的因素。 系統(tǒng)性紅斑狼瘡發(fā)病是在內(nèi)因的基礎(chǔ)上再不斷地疊加外因的結(jié)果，從量變到質(zhì)變，最終導(dǎo)致疾病的發(fā)病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2550071次收聽(tīng) 2019-08-19 -
白癜風(fēng)的癥狀
白癜風(fēng)的主要癥狀為皮膚出現(xiàn)邊界清晰的白色斑塊，可伴有毛發(fā)變白。白癜風(fēng)是一種獲得性色素脫失性疾病，主要表現(xiàn)為白斑形成、毛發(fā)變白、對(duì)稱(chēng)分布、黏膜受累、同形反應(yīng)等癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、白斑形成白癜風(fēng)最典型的癥狀是...
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什么是白癜風(fēng)的癥狀
當(dāng)下很多人都會(huì)患上這樣那樣的疾病，其中白癜風(fēng)是比較明顯的一種，它的特征主要是患者會(huì)出現(xiàn)皮膚的白斑，而且白斑邊界不清，并且會(huì)逐漸擴(kuò)散，偶爾會(huì)有輕微的瘙癢，總之，出現(xiàn)皮膚的局部變白，千萬(wàn)記得及時(shí)就醫(yī)。
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成人肛門(mén)癢什么原因
一般來(lái)說(shuō)，肛門(mén)瘙癢比肛門(mén)疼痛還不好治。 成人肛門(mén)瘙癢一般情況下，有饒蟲(chóng)、有蛔蟲(chóng)一般都不是，主要是一種濕疹。比如說(shuō)他有痔瘡了，痔瘡它有內(nèi)痔，也有外痔，我們管這個(gè)叫做混合痔。痔瘡，如果內(nèi)痔比較大，就有可能會(huì)流腸液，肛門(mén)是濕的，它會(huì)癢癢。痔瘡，如果是外痔比較大，有可能排便以后，擦不干凈肛門(mén)，留了一些糞便的殘?jiān)部赡芨亻T(mén)瘙癢。 不管是哪一種，如果你肛門(mén)癢癢了，你不舒服了，那么一定是你有病狀了，所以我們認(rèn)為如果有這種情況下，要到醫(yī)院去看，千萬(wàn)別自己，因?yàn)槲疫@癢癢了，我隨便拿點(diǎn)鹽水洗洗，拿點(diǎn)開(kāi)水燙燙，這個(gè)是不太主張的。為什么，因?yàn)辂}是一種高滲的，鹽洗蔬菜能夠消毒，肛門(mén)最好不要用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1995218次收聽(tīng) 2021-07-09 -
便秘肛門(mén)癢什么原因
便秘以后就會(huì)出現(xiàn)好多的不舒服，比如說(shuō)有出血、肛門(mén)瘙癢、肚子脹，這都是便秘的惹的禍。 說(shuō)這便秘以后肛門(mén)癢癢了，為什么？我告訴你，第一個(gè)是你大便很干，那么你肛門(mén)有可能會(huì)有痔瘡，有痔瘡的時(shí)候流腸液會(huì)癢癢。 第二個(gè)因?yàn)槟愦蟊闾貏e干，水分很少，那么你可能得要使勁。使勁的過(guò)程當(dāng)中，肛門(mén)的內(nèi)痔就脫出來(lái)了，內(nèi)痔脫出來(lái)了以后，老在肛門(mén)這附近，它是內(nèi)痔的東西，應(yīng)該是在肛管里的，跑到肛門(mén)外面來(lái)了，也會(huì)癢癢。 第三個(gè)有可能你長(zhǎng)期的這種便秘，你長(zhǎng)期的這種使勁，你的痔瘡會(huì)加重。比方說(shuō)你原來(lái)有外痔了，炎性外痔刺激也會(huì)使肛門(mén)癢癢。 所以這三種原因都可能會(huì)造成肛門(mén)癢癢，所以如果說(shuō)確實(shí)是有大便異常，比方說(shuō)大便很干了，一個(gè)禮拜就拉一回到兩回，那么你應(yīng)該積極治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1674289次收聽(tīng) 2021-07-09 -
肛門(mén)旁邊有水泡怎么回事
肛門(mén)旁邊有水泡有可能是患者長(zhǎng)期拿熱水洗，對(duì)熱敏感度比較低，是有可能燙出水泡的。 還有可能是肛周長(zhǎng)了帶狀皰疹，這種水泡是非常疼的，這類(lèi)患者的抵抗力通常很低，不要輕易的去弄破水泡。 因?yàn)楦亻T(mén)經(jīng)常排便，這附近的傷口特別容易感染，如果出現(xiàn)了類(lèi)似情況一定要及時(shí)到醫(yī)院治療就診。81702次播放 2021-06-30
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡壽命
系統(tǒng)性紅斑狼瘡的患者壽命是否會(huì)受影響完全取決于狼瘡病情的輕重，也就是說(shuō)它有沒(méi)有臟器的受累，如果一個(gè)很輕的狼瘡沒(méi)有內(nèi)臟受累，他的壽命幾乎沒(méi)有影響；如果一旦出現(xiàn)臟器的受累，就根據(jù)臟器受累的廣泛程度以及臟器受累的嚴(yán)重程度，對(duì)壽命可能會(huì)有一定的影響。 隨著這十幾年狼瘡治療的進(jìn)展，治療的早期的診斷率高，診斷的強(qiáng)度高，診斷的更規(guī)范，患者的依從性更高，治療手段也多，現(xiàn)在狼瘡的生存率越來(lái)越高，最新的研究顯示，狼瘡患者的十年生存率在90%以上，二十年生存率可以達(dá)到80%。62802次播放 2019-08-19
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肛門(mén)潮濕有異味怎么辦
肛門(mén)潮濕有異味的治療首先就是要保持肛門(mén)的清潔。1、在排便后用溫水或者涼一點(diǎn)的水沖洗干凈肛門(mén)，2、治療痔瘡讓流腸液的幾率小一點(diǎn)，再治療肛周的濕疹配合口服的藥物去治療。 肛門(mén)潮濕并且伴有異味，那一定是有肛周濕疹了或者是有腸液的流出，這個(gè)主要是先看看它是什么原因引起的，比方說(shuō)它僅僅是因?yàn)闈駳猓瑑H僅是因?yàn)橹摊從敲丛蹅冊(cè)谥委燄W的同時(shí)要治療痔瘡，因?yàn)橹摊徣绻艽罅艘矔?huì)流腸液進(jìn)而導(dǎo)致潮濕。83307次播放 2021-06-30
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肛門(mén)處潮濕是什么原因
肛門(mén)處有潮濕，主要是因?yàn)橛袧裾罨蛘呤菨駳夂苤兀裁唇袧裾?？什么叫濕氣？有可能你的肛門(mén)有瘙癢，有可能有潮濕，有可能以前睡得很晚，中醫(yī)認(rèn)為晚上11點(diǎn)以后，就容易有脾虛，脾虛的人就濕氣很重，也有的人說(shuō)睡覺(jué)是正常的，11點(diǎn)之前睡，有的人痔瘡很大，痔瘡很大就會(huì)流腸液，流腸液也會(huì)引起肛門(mén)潮濕，有的人潮濕就會(huì)有瘙癢。 但是不管是什么原因引起的肛門(mén)潮濕，有可能都會(huì)引起肛門(mén)的瘙癢，甚至于有的人會(huì)覺(jué)得有異物感和蟻?zhàn)吒?，就像有小蟲(chóng)子爬似的，這種情況下可以清洗，可以涂一點(diǎn)藥膏，能夠緩解瘙癢和潮濕的癥狀，這樣就效果比較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1386261次收聽(tīng) 2021-07-09 -
體內(nèi)濕氣重原因
體內(nèi)濕氣重是由于居住環(huán)境，脾胃，外界環(huán)境，飲食問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，心理因素等原因引起。中醫(yī)認(rèn)為濕是外濕和內(nèi)濕，外濕就是環(huán)境，氣候帶來(lái)的濕氣，居住在潮濕的環(huán)境，比如地下室，冰庫(kù)，在冷氣的空間長(zhǎng)期待著，這叫外濕。 內(nèi)濕，中醫(yī)認(rèn)為是脾胃，脾是運(yùn)化水濕的，脾氣化濕的功能弱，就產(chǎn)生了濕氣。要治療時(shí)候就要從這兩方面，強(qiáng)化內(nèi)濕的能力，增強(qiáng)脾胃的功能。少干損傷脾胃的事，貪涼飲冷就生濕；生寒濕。吃辛辣，油膩就生濕熱?；顒?dòng)少也生痰，是因?yàn)槠⑽钢骷∪?，四肢運(yùn)動(dòng)少了以后也生痰生濕，吃飽了就睡，所以人就容易胖，胖人多痰濕，這也是活動(dòng)少，陽(yáng)氣不能通達(dá)，脾氣不能運(yùn)轉(zhuǎn)。所以說(shuō)一方面從飲食上來(lái)找原因，另一方面要注意生活方式上，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。 有些是濕熱體質(zhì)，或者是濕熱體質(zhì)，這樣人還有一個(gè)的內(nèi)在的心理特點(diǎn)，愛(ài)琢磨事兒，愛(ài)想事還想不開(kāi)。中醫(yī)說(shuō)思則氣結(jié)，氣結(jié)在這兒了，就停滯住了，停止住運(yùn)化水濕的能力就弱，就產(chǎn)生了濕氣。所以說(shuō)從這方面整體的去找原因，然后就可以找到更好的辦法來(lái)處理，當(dāng)然藥物沒(méi)用對(duì)，這濕氣沒(méi)化掉也是問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2765955次收聽(tīng) 2019-10-31 -
白癜風(fēng)傳染嗎
白癜風(fēng)不具備傳染病的三個(gè)必備條件，所以不是傳染病，沒(méi)有傳染性，與患者密切接觸，也不用擔(dān)心被傳染；家族中有可能會(huì)出現(xiàn)多人患病，可與遺傳因素有關(guān)，并不是傳染導(dǎo)致。
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葛粉的作用與功效
葛粉具有清熱解表、生津止渴、升陽(yáng)止瀉等功效，常用于改善外感發(fā)熱、口渴、泄瀉等癥狀。葛粉的主要作用有改善心血管功能、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化、保護(hù)肝臟、緩解更年期不適等。1、改善心血管功能葛粉中的葛根素能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，有助于緩解心絞痛癥狀。臨床常用于輔助治療冠心病、高血壓等心血管疾病，可遵醫(yī)囑搭配復(fù)方丹參滴丸、通心絡(luò)膠囊等中成藥使用。長(zhǎng)期適量服用可能幫助...
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清除腋臭的最好辦法
清除腋臭的最好辦法是手術(shù)治療，主要有微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)手術(shù)、激光治療、肉毒素注射、藥物治療等方式。一、微創(chuàng)手術(shù)微創(chuàng)手術(shù)通過(guò)小切口清除大汗腺，具有創(chuàng)傷小且恢復(fù)快的優(yōu)勢(shì)。該方式適合腋臭程度中等的人群，術(shù)后可能出現(xiàn)局部腫脹或淤血。實(shí)施前需評(píng)估皮膚狀況，術(shù)后保持傷口干燥并避免劇烈運(yùn)動(dòng)。二、傳統(tǒng)手術(shù)傳統(tǒng)手術(shù)通過(guò)較大切口徹底切除大汗腺組織，可實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期改善效果。該方法適用于重...394次瀏覽 2025-12-07
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什么時(shí)候開(kāi)始胎教
胎教可以從懷孕第4個(gè)月開(kāi)始進(jìn)行，此時(shí)胎兒聽(tīng)覺(jué)器官初步發(fā)育，能夠感知外界聲音刺激。懷孕4個(gè)月時(shí)胎兒內(nèi)耳結(jié)構(gòu)基本形成，開(kāi)始對(duì)母體血流聲和腸道蠕動(dòng)聲產(chǎn)生反應(yīng)。此時(shí)適合播放輕柔音樂(lè)或進(jìn)行語(yǔ)言交流，選擇節(jié)奏舒緩的古典樂(lè)曲或自然聲響，每天固定時(shí)段播放15-30分鐘。孕婦可通過(guò)朗讀詩(shī)歌或溫柔對(duì)話(huà)與胎兒互動(dòng)，說(shuō)話(huà)時(shí)適當(dāng)輕撫腹部增強(qiáng)親子聯(lián)結(jié)。注意控制音量在60分貝以下，避免突...
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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恩替卡韋片說(shuō)明書(shū)
恩替卡韋片是一種用于治療慢性乙型病毒性肝炎的核苷類(lèi)似物抗病毒藥物，主要通過(guò)抑制乙型肝炎病毒的復(fù)制來(lái)控制病情進(jìn)展。該藥物的使用須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或停藥。一、適應(yīng)證恩替卡韋片適用于成人及青少年慢性乙型病毒性肝炎的治療，能夠有效抑制病毒DNA復(fù)制。對(duì)于乙肝病毒活躍復(fù)制、血清轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示活動(dòng)性病變的患者，該藥物可幫助改善肝功能指標(biāo)。使...
70次瀏覽 2025-12-07
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泡枸杞喝有什么好處
泡枸杞喝有助于滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫力。枸杞富含枸杞多糖、甜菜堿、胡蘿卜素等活性成分，主要功效包括改善疲勞、保護(hù)視力、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化延緩衰老、促進(jìn)睡眠等。1、改善疲勞枸杞中的枸杞多糖能促進(jìn)肝糖原儲(chǔ)備，幫助恢復(fù)體力。甜菜堿參與能量代謝，適合長(zhǎng)期熬夜或腦力勞動(dòng)者飲用。慢性疲勞人群可搭配黃芪5-10克共同沖泡，但陰虛火旺者應(yīng)減少用量。2、保護(hù)視力胡蘿卜素在...81次瀏覽 2025-12-07
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老年癡呆癥的癥狀
老年癡呆癥的癥狀主要有記憶力減退、語(yǔ)言能力下降、定向力障礙、執(zhí)行功能障礙、性格行為改變等。老年癡呆癥是一種以認(rèn)知功能損害為主要表現(xiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，早期癥狀可能不明顯，隨著病情進(jìn)展會(huì)逐漸加重。1、記憶力減退老年癡呆癥患者最早出現(xiàn)的癥狀通常是近事遺忘，表現(xiàn)為對(duì)近期發(fā)生的事情難以記住，如忘記剛說(shuō)過(guò)的話(huà)、剛做過(guò)的事。隨著病情發(fā)展，遠(yuǎn)期記憶也會(huì)受到影響。患者可能...
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經(jīng)期能喝普洱茶嗎
經(jīng)期通?？梢赃m量飲用普洱茶，但需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和經(jīng)期反應(yīng)調(diào)整。普洱茶屬于發(fā)酵茶，性質(zhì)相對(duì)溫和，含有茶多酚和茶氨酸等成分，有助于放松身心和促進(jìn)消化。對(duì)于經(jīng)期無(wú)明顯不適的女性，適量飲用普洱茶可以幫助緩解經(jīng)期常見(jiàn)的腹脹或疲勞感。沖泡時(shí)選擇濃度適中的茶湯，避免空腹飲用，每日一到兩杯即可。部分女性經(jīng)期體質(zhì)敏感，普洱茶中的鞣酸可能影響鐵質(zhì)吸收，加重經(jīng)期貧血風(fēng)險(xiǎn)。體質(zhì)虛寒...187次瀏覽 2025-12-07
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什么時(shí)候吃蘋(píng)果好
蘋(píng)果在早餐后、兩餐之間、晚餐前、運(yùn)動(dòng)后、睡前等時(shí)間食用較好，可以滿(mǎn)足不同人群的健康需求。一、早餐后早餐后食用蘋(píng)果有助于促進(jìn)消化功能，蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助排除體內(nèi)代謝廢物。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)早餐后腹脹的人群，此時(shí)攝入蘋(píng)果能緩解胃腸負(fù)擔(dān)，同時(shí)補(bǔ)充上午工作學(xué)習(xí)所需的維生素和礦物質(zhì)。胃腸功能較弱的人群建議將蘋(píng)果去皮后食用，避免過(guò)多粗纖維刺激胃黏膜...124次瀏覽 2025-12-07
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吃什么對(duì)記憶力好
吃富含卵磷脂的食物、富含不飽和脂肪酸的食物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含B族維生素的食物、富含抗氧化物質(zhì)的食物有助于提高記憶力，也可以遵醫(yī)囑使用奧拉西坦膠囊、吡拉西坦片、胞磷膽堿鈉片、鹽酸多奈哌齊片、銀杏葉提取物片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、卵磷脂卵磷脂是構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞膜的重要成分，能夠促進(jìn)乙酰...
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吃了緊急避孕藥出血
服用緊急避孕藥后出現(xiàn)陰道出血是一種常見(jiàn)的藥物副作用，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為撤退性出血，通常無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。撤退性出血主要與緊急避孕藥所含的高劑量孕激素有關(guān)，這種激素會(huì)干擾子宮內(nèi)膜的正常周期，導(dǎo)致部分內(nèi)膜脫落出血。出血時(shí)間多在服藥后3-7天出現(xiàn)，持續(xù)2-5天可自行停止，出血量一般少于月經(jīng)量。若出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、出血量過(guò)大或伴有劇烈腹痛，則需警惕宮外孕、藥物過(guò)敏或婦科疾病等異常情...136次瀏覽 2025-12-07
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生活中的健康小常識(shí)
生活中的健康小常識(shí)主要包括飲食均衡、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適和疾病預(yù)防五個(gè)方面。1、飲食均衡日常飲食需多樣化，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和膳食纖維的攝入?？蛇m量食用雞蛋、魚(yú)肉、西藍(lán)花等食物，避免高油高鹽飲食。胃腸功能較弱者應(yīng)少食多餐，過(guò)敏體質(zhì)者需警惕海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。2、規(guī)律作息成人每天需保證7-8小時(shí)睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜。睡前1小時(shí)減少電子設(shè)備使用，保持...
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腳氣用什么藥膏好使
腳氣可以使用酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏、咪康唑氯倍他索乳膏和萘替芬酮康唑乳膏等藥物進(jìn)行治療。腳氣在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為足癬，是由皮膚癬菌感染引起的一種常見(jiàn)皮膚病，選擇合適的抗真菌藥膏是關(guān)鍵。一、酮康唑乳膏酮康唑乳膏是一種廣譜抗真菌藥物，能夠有效抑制皮膚癬菌的生長(zhǎng)。該藥膏適用于由紅色毛癬菌等真菌引起的足癬，有助于緩解腳部瘙癢和脫屑癥狀。使用前需清潔并擦干患處...188次瀏覽 2025-12-07
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治療腰椎間盤(pán)突出
治療腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)介入治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行。腰椎間盤(pán)突出通常由退行性變、外傷、遺傳因素、職業(yè)勞損、肥胖等原因引起。一、臥床休息臥床休息是治療腰椎間盤(pán)突出的基礎(chǔ)措施，適用于癥狀輕微的患者。通過(guò)減少腰部負(fù)重和活動(dòng)，有助于緩解神經(jīng)根受壓，減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。建議選擇硬板床，采取仰臥位或側(cè)臥位，保持脊柱自然生理曲度。休息期間...91次瀏覽 2025-12-07
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愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視
愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視需要采取綜合措施，主要包括調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶(hù)外活動(dòng)、均衡飲食、定期檢查視力以及優(yōu)化光照環(huán)境。一、調(diào)整用眼習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼容易導(dǎo)致眼肌疲勞，增加近視發(fā)生概率。建議每連續(xù)用眼40分鐘后休息10分鐘，可通過(guò)遠(yuǎn)眺或閉目放松眼部肌肉。閱讀時(shí)保持書(shū)本與眼睛距離30厘米以上，避免在顛簸環(huán)境中使用電子設(shè)備。這些習(xí)慣有助于減輕眼睛負(fù)擔(dān)，降低近視進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。...132次瀏覽 2025-12-07
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什么時(shí)候喝牛奶好
牛奶可以在早餐后、運(yùn)動(dòng)后、睡前1小時(shí)等時(shí)段飲用。1、早餐后早餐后飲用牛奶有助于延緩胃排空速度，提高蛋白質(zhì)吸收利用率。牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白可提供持續(xù)能量，搭配全麥面包等碳水化合物能穩(wěn)定血糖。胃腸功能較弱者建議將牛奶加熱至40攝氏度左右，避免空腹飲用刺激胃黏膜。2、運(yùn)動(dòng)后運(yùn)動(dòng)后30分鐘內(nèi)飲用牛奶能有效補(bǔ)充流失的電解質(zhì)和水分。牛奶中的乳糖和礦物質(zhì)可促進(jìn)糖原合成...49次瀏覽 2025-12-07
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新鮮猴頭菇怎么吃
新鮮猴頭菇可以燉湯、清炒、蒸制、煮粥或涼拌食用，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化。一、燉湯新鮮猴頭菇適合與雞肉或排骨一同燉湯，燉煮過(guò)程中猴頭菇會(huì)吸收湯汁的鮮美，釋放出豐富的氨基酸和多糖類(lèi)物質(zhì)。這些成分有助于增強(qiáng)人體免疫力，改善胃腸功能。燉湯時(shí)先將猴頭菇用溫水浸泡，反復(fù)擠壓去除苦味，再與肉類(lèi)慢火燉煮，使?fàn)I養(yǎng)充分溶解于湯中。二、清炒清炒猴頭菇能夠保留其脆嫩口感，通常與胡蘿...348次瀏覽 2025-12-07
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如何保持身心健康
保持身心健康需要采取綜合性的健康管理策略，主要包括均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、壓力管理和定期體檢等方面。這些措施有助于增強(qiáng)身體機(jī)能，改善心理狀態(tài)，提升整體生活質(zhì)量。均衡飲食是維持身體健康的基礎(chǔ)，通過(guò)攝入多樣化的食物，如蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪，能夠提供必需的營(yíng)養(yǎng)素，支持免疫系統(tǒng)和器官功能。規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺耐力，改善肌肉力量，促進(jìn)新陳代謝，同...
182次瀏覽 2025-12-07
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孕婦可以吃枸杞么
孕婦一般是可以吃枸杞的，適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。枸杞含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C以及鐵、鈣等礦物質(zhì)，能夠幫助孕婦增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞。枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化作用，對(duì)改善孕期貧血和促進(jìn)胎兒發(fā)育有一定幫助。每日建議食用量控制在10-15克，可直接泡水或加入湯粥中食用。需注意選擇無(wú)硫熏染的優(yōu)質(zhì)枸杞，避免購(gòu)買(mǎi)顏色過(guò)于鮮艷或氣味刺鼻的產(chǎn)品。...113次瀏覽 2025-12-07
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桂枝的功效和主治
桂枝具有發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈、助陽(yáng)化氣、平?jīng)_降氣的功效，主治風(fēng)寒感冒、脘腹冷痛、血寒經(jīng)閉、關(guān)節(jié)痹痛、痰飲、水腫、心悸等病癥。一、發(fā)汗解肌桂枝辛溫發(fā)散，能宣通衛(wèi)陽(yáng)而發(fā)汗解肌，適用于外感風(fēng)寒表證。對(duì)于風(fēng)寒襲表所致的惡寒發(fā)熱、頭痛身痛等癥狀，桂枝可通過(guò)促進(jìn)汗液排出而驅(qū)散表邪。常與麻黃等同用，以增強(qiáng)發(fā)汗解表之力。二、溫通經(jīng)脈桂枝能溫通經(jīng)脈，散寒止痛，適用于寒凝血脈引起...
1117次瀏覽 2025-12-07
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人的正常體溫范圍
人的正常體溫范圍在36.0攝氏度到37.2攝氏度之間，具體數(shù)值可能因測(cè)量部位、測(cè)量時(shí)間以及個(gè)體差異而有所不同。正常體溫受多種因素影響，其中測(cè)量部位是關(guān)鍵因素之一，口腔測(cè)量通常為36.3攝氏度到37.2攝氏度，腋下測(cè)量通常為36.0攝氏度到37.0攝氏度，直腸測(cè)量通常為36.5攝氏度到37.7攝氏度。測(cè)量時(shí)間也會(huì)導(dǎo)致體溫波動(dòng)，清晨時(shí)段體溫可能處于36.0攝氏度...
110次瀏覽 2025-12-07
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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大血藤的功效與作用是什么
大血藤具有活血通絡(luò)、祛風(fēng)止痛、清熱解毒等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、腸癰腹痛等病癥。大血藤的功效與作用主要有活血化瘀、抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫、改善微循環(huán)。1、活血化瘀大血藤能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消散瘀血，常用于治療跌打損傷引起的局部腫脹疼痛。其活1124次瀏覽
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紫玉簪主治哪種疾病
紫玉簪主治濕疹、皮膚瘙癢、瘡瘍腫毒等皮膚疾病。紫玉簪為百合科植物紫萼的干燥全草，具有清熱解毒、祛風(fēng)止癢的功效，主要用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致的皮膚病癥。1、濕疹紫玉簪對(duì)濕熱型濕疹有顯著療效。濕疹多因濕熱內(nèi)蘊(yùn)、外感風(fēng)邪所致，表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、滲出伴劇烈瘙癢。紫玉簪所含998次瀏覽
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八味地黃丸的功效與作用有哪些
八味地黃丸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精填髓的功效，主要用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。該中成藥由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子八味藥材組成，通過(guò)調(diào)和陰陽(yáng)改善腎陽(yáng)虛證。1、溫補(bǔ)腎陽(yáng)方中附子和桂枝為君藥，能溫補(bǔ)命門(mén)之火，改善腎陽(yáng)虛1201次瀏覽
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爵床有什么好處和壞處
爵床是一種中藥材，適量使用有助于清熱解毒、利尿消腫，但過(guò)量可能引起胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)。爵床主要有清熱解毒、利尿通淋、活血止痛、祛風(fēng)除濕、抗菌消炎等功效，使用時(shí)需注意體質(zhì)差異和潛在副作用。1、清熱解毒爵床性寒涼，能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀。其含有的1271次瀏覽
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瑞香的禁忌人群有哪些
瑞香雖有一定藥用價(jià)值，但孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者、肝腎功能不全者、低血壓患者及兒童應(yīng)避免使用。瑞香含有瑞香素等活性成分，可能引起特定人群的不良反應(yīng)。1、孕婦瑞香中的瑞香素可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕婦接觸后可能出現(xiàn)下腹墜脹、陰道出血等先兆流產(chǎn)癥狀。妊1315次瀏覽
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天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
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天津治癲癇哪家醫(yī)院知名
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北京專(zhuān)治胃腫瘤醫(yī)院是哪家
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北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
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