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怎樣使頭發(fā)變得更加有光澤

病情描述:
我的頭發(fā)干枯沒有光澤，應(yīng)該怎么做才可以使頭發(fā)變得更加有光澤呢？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
一般來(lái)講，頭發(fā)沒有光澤想要改善可以通過椰子油護(hù)法、均衡營(yíng)養(yǎng)等方法來(lái)進(jìn)行。具體分析如下：
1.椰子油護(hù)法椰子油中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，涂抹在頭發(fā)上停留幾個(gè)小時(shí)后，通常具有滋養(yǎng)頭發(fā)的功效，并且可以配合按摩頭皮，起到改善頭皮血液循環(huán)、滋養(yǎng)頭皮的作用，一般堅(jiān)持幾次就可以有效提高頭發(fā)的光澤度。
2.均衡營(yíng)養(yǎng)：日常生活中，愛美者也可以均衡飲食的營(yíng)養(yǎng)，保障每天的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素的攝入，可以適量吃蔬菜水果、豆類食品、海鮮等，可以滋養(yǎng)頭發(fā)、頭皮，起到提高頭發(fā)光澤度的作用。上述兩種方法見效會(huì)比較慢，如果需要快速提高頭發(fā)光澤，可以到美發(fā)院做頭發(fā)的深層柔順護(hù)理，可以快速提高頭發(fā)光澤。
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