運動前洗澡好還是運動后洗澡好
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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腰間盤突出是否能夠完全治愈
因為腰椎間盤宊出癥是腰椎間盤的髓核隨著年齡增加出現(xiàn)的退行性改變，隨著科學的發(fā)展，通過有效治療，可以讓患者疼痛消失，恢復正常的生活工作。只要我們正確理解疾病，加強自身保護，預防再次復發(fā)，臨床上可以理解為是能夠治愈的。語音時長 01:2856381次收聽 2018-04-26 -
顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應積極到醫(yī)院就診，根據病情進行相應的治療。對于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應積極手術治療，避免影響到個人容貌，甚至造成畸形。
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糖尿病足截肢后傷口不愈合原因
糖尿病足患者截肢以后傷口不愈合，是由于糖尿病足下肢的動脈閉塞，局部缺血，截肢的水平不夠或者是截肢之后局部傷口抗感染控制不夠造成的，這種情況下需要再次進行截肢。糖尿病足患者一定要注意足部的保護，避免造成傷口，否則截止的風險就很大。58922次播放 2018-06-28
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腰椎間盤突出癥怎么預防
腰椎間盤突出癥是在退行性變的基礎上，積累傷所導致，因此，對于腰椎間盤突出癥預防的重點在于減少積累傷?；颊咴谄綍r的時候，一定要注意保持良好的坐姿。也要注意在睡眠的時候，床不宜太軟。對于需要長期進行伏案工作的人群來說，需要注意桌、椅的高度，要注意定期改變姿勢。如果需要彎腰取物，最好是可以采用屈髖以及屈膝下蹲的方式，以減少對于自身腰椎間盤后方的壓力情況。 對于腰椎間盤突出癥的預防，需要注意幾個方面。首先是需要注意避免風寒濕邪，一定要注意保暖。另外，也要注意改正長期的一些不良的姿勢，不良的生活習慣，不正確的坐姿、站姿、睡姿等。除此之外，在日常生活中，不管是在搬東西，還是在拎東西的時候，都需要注意，一定要注意避免彎腰等動作。57012次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出的病人為什么會出現(xiàn)坐骨神經痛
腰椎間盤突出的病人出現(xiàn)坐骨神經痛的主要原因是由于突出的椎間盤比較大，壓迫到脊髓神經根。由于脊髓神經根后期匯合組成坐骨神經，如果上面的椎間盤突出，壓迫到脊髓神經根，就會出現(xiàn)坐骨神經疼痛癥狀。如果出現(xiàn)坐骨神經痛，則需積極治療，注意休息。語音時長 01:5167828次收聽 2018-09-29 -
小兒肱骨髁上骨折能采取保守治療嗎
小兒肱骨髁上骨折輕度能采取保守治療，重度需手術治療。 兒童肱骨髁上骨折非常常見，因小孩比較淘氣，很可能摔著，而胳膊肘附近結構比較特殊，很容易發(fā)生骨折。臨床上非常常見，是高度重視的骨折。 如果處理不當，后果較嚴重，可能導致嚴重畸形或功能障礙。是否做手術主要根據孩子嚴重程度。肱骨髁上骨折，臨床上分三度，一度是原位，只是一個骨折縫沒有發(fā)生骨折移位；二度是骨折后，有一半連著；三度是完全不連，骨折以后完全移位。 如果是一度完全可以保守治療，打個石膏就可以；如果是二度可以做手法復位，看能不能變成一度，如果能變成一度也可以石膏固定；三度肯定需要手術，必須通過手術把位置調整好。語音時長 03:1059096次收聽 2018-09-21 -
引起兒童骨髓炎的原因有哪些
兒童骨髓炎的發(fā)生是由于兒童骨骼本身有特殊結構，在血里有細菌后導致它在局部發(fā)生繁殖，引起炎癥。因此，兒童骨髓炎有特殊性，也相對高發(fā)。 兒童骨骼本身有特殊結構。比如骨骺，在骨頭兩端。一般長骨兩端都有此結構，骨骺的主要功能是讓骨頭長粗，長長。此結構存在有特殊的解剖，比如此部位血管非常豐富。根據流體力學，得知面積越大，流速會越慢。 例如河流，如果在一個比較窄的地方就流的比較湍急，到一個淺灘，水流速度會變慢。骨骺血管非常的豐富，血管的總面積會非常大，所以到此部位時血流就會變慢。如果細菌已經進血，就類似于河里邊的沙子，容易沉積，在骨骺部位留下來，到一定的濃度，數(shù)量，會在局部繁殖，可能導致局部出現(xiàn)炎癥。語音時長 01:5452654次收聽 2018-09-21 -
手骨折后要康復多久
手骨折后康復一般需要4-12周，具體時間與骨折類型、損傷程度及個體恢復能力有關。輕微骨裂或穩(wěn)定性骨折通常需要4-6周康復，期間需固定制動并逐步進行手指屈伸練習，避免負重活動。若骨折涉及關節(jié)面或伴隨韌帶損傷，康復時間可能延...
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橈骨骨折的危害有哪些
橈骨骨折根據情況需要打石膏固定，也可能要做手術治療會留下手術瘢痕，對外在美觀產生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產生心理障礙，導致煩躁及焦慮等不良情緒。
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糖尿病足術后如何快速恢復
糖尿病足的手術后的恢復，關鍵還是要控制好血糖還有血壓以及血脂和戒煙等，同時還要積極的配合醫(yī)生進行治療，局部穿戴糖尿病足鞋，避免局部的壓迫，使傷口更好的愈合，保證傷口的完整性，避免傷口進一步擴大進一步感染。51443次播放 2018-06-28
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為什么會得腰椎間盤突出癥
導致腰椎間盤突出癥發(fā)生的原因，主要可以包括內因以及外因。內因是屬于患者自身的原因，人體從30歲開始，就會出現(xiàn)機體的退行性變，包括椎間盤。腰椎間盤突出癥的發(fā)生，可能還會與遺傳因素有關，腰椎間盤突出癥這種疾病，有出現(xiàn)家族性發(fā)病的可能。腰骶先天異常的情況，可以包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節(jié)畸形以及關節(jié)突不對稱等，這類因素可以使下腰椎承受的應力發(fā)生改變，從而可以構成椎間盤內壓升高，容易導致患者發(fā)生退變和損傷的情況。 造成腰椎間盤突出癥形成的外因，可能會包括幾個方面，一方面是受到風寒濕邪的刺激；另一方面是患者長期的不良姿勢；另外，還會包括肥胖的人群，由于椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤突出的情況。60769次播放 2018-09-06
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橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時進行相應治療，輕者可通過手法復位治療，嚴重者則需手術復位，同時還要進行冷敷、熱敷及藥物治療。
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橈骨骨折嚴重嗎
橈骨骨折是否嚴重，要看骨折類型及治療。輕度骨折，沒有移位就不太嚴重；骨折嚴重移位，損傷神經、血管時比較嚴重，可能會出現(xiàn)正中神經損傷、關節(jié)脫位、關節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動功能，嚴重時還會有一定致命風險。
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小兒肱骨髁上骨折手術方法有哪些
小兒肱骨髁上骨折的手術方法，如果是二度或者三度，一般都會給患者做手術。但是，因為相關的要求比較多，容易出現(xiàn)比較多的后遺癥。所以，現(xiàn)在對于小兒肱骨髁上骨折患者需要做手術的情況，總的趨勢都是做微創(chuàng)手術，閉合復位，克氏針固定，不需要切開。 克氏針固定有很多的方法： 第一，是交叉固定。 第二，是單側固定。 在患者的肘關節(jié)內側，進行交叉固定的時候，因為肘關節(jié)內側有尺神經，所以患者的胳膊肘就會容易產生發(fā)麻的情況。如果骨折的時候，皮膚比較腫，有可能會損傷到神經，大概傷的比例是2％到6％，一旦傷了神經，后果就會比較嚴重。因此，為了避免損傷尺神經，大部分是從外側打兩根、三根，內側不用打。62775次播放 2018-09-20
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髖部骨折術后康復時間久嗎
髖部骨折術后大概需要四個月才能夠基本愈合，會有一些骨架的形成，骨纖維連接，才能達到骨性愈合，骨強度還是沒有形成，需要下地刺激，負重鍛煉之后才能夠完全的恢復功能，骨骼強度才能夠逐漸的恢復功能，才能夠受力平衡，完全恢復正常的功能。語音時長 01:2565658次收聽 2018-08-16
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左母指甲有堅紋是怎么回事
左母指甲有堅紋可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病等原因有關。指甲堅紋通常表現(xiàn)為縱向或橫向的凹凸紋路，可通過調整飲食、局部護理、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群的指甲堅紋與家族遺傳有關，表現(xiàn)為自幼出現(xiàn)...0次瀏覽 2025-10-22
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眼壓低的癥狀是什么
眼壓低的癥狀可能包括視力模糊、眼痛、頭痛、眼瞼下垂、眼球凹陷等。眼壓低可能是由眼部外傷、眼部手術、葡萄膜炎、視網膜脫離、睫狀體脫離等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)。視力模糊是眼壓低的常見癥狀，患者可能感覺視物不清或視野范圍縮小。眼痛通常表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或脹痛，可能伴隨眼部不適感。頭痛多位于前額或眼眶周圍，程度從輕微到劇烈不等。眼瞼下垂可能因眼壓降低導致提上瞼肌...540次瀏覽 2025-10-22
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硅膠隆鼻注意事項 硅膠隆鼻的前后注意事項盤點
硅膠隆鼻術前需完善檢查并避免服用抗凝藥物，術后需保持切口清潔并防止外力碰撞。硅膠隆鼻是通過手術將硅膠假體植入鼻部以改善外形的整形操作，其注意事項主要涉及術前準備、術后護理及并發(fā)癥預防。1、術前檢查術前需完成血常規(guī)、凝血功...0次瀏覽 2025-10-22
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干眼癥的原因是什么
干眼癥可能由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、環(huán)境因素、藥物因素等原因引起。干眼癥通常表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、畏光、視物模糊等癥狀。1、淚液分泌不足淚液分泌不足可能與年齡增長、自身免疫性疾病等因素有關。隨著年齡增長，淚腺功能逐漸減退，導致淚液分泌減少。自身免疫性疾病如干燥綜合征可破壞淚腺組織，影響淚液分泌。治療時可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲...102次瀏覽 2025-10-22
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你好，我剛做過宮外孕腹腔鏡手術
宮外孕腹腔鏡手術后需重點關注傷口護理、營養(yǎng)補充和心理調適。術后恢復主要涉及傷口管理、飲食調整、活動限制、并發(fā)癥觀察和隨訪復查五個方面。1、傷口管理腹腔鏡手術傷口較小，但仍需保持清潔干燥。術后1-3天內避免沾水，可使用防水...0次瀏覽 2025-10-22
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翼狀肉是小手術嗎
翼狀胬肉通常屬于小手術，手術方式主要有翼狀胬肉切除術、自體結膜移植術等。翼狀胬肉是結膜組織異常增生形成的三角形贅生物，多與紫外線照射、風沙刺激等因素有關。翼狀胬肉切除術是在局部麻醉下切除增生的結膜組織，手術時間較短，創(chuàng)傷較小，術后恢復較快。自體結膜移植術適用于復發(fā)性或較大范圍的翼狀胬肉，通過移植健康結膜覆蓋創(chuàng)面，降低復發(fā)概率。兩種手術均屬于門診手術，多數(shù)患者...113次瀏覽 2025-10-22
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飛蠅癥和蚊子癥的區(qū)別是什么
飛蠅癥和蚊子癥均屬于玻璃體混濁的視覺癥狀表現(xiàn)，但飛蠅癥多由玻璃體液化或后脫離引起，蚊子癥則更常見于視網膜病變或出血導致的微小漂浮物投影。飛蠅癥患者視野中出現(xiàn)的陰影通常呈半透明絲狀、點狀或環(huán)狀，隨眼球轉動飄動，在明亮背景下更明顯。生理性飛蚊癥多見于中老年人玻璃體自然退化，病理性可能伴隨閃光感或視野缺損，需排查視網膜裂孔或脫離。蚊子癥描述的視覺干擾多為深色顆?；?..
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支原體肺炎恢復期一般是多久復查一下
支原體肺炎恢復期一般需要2-4周復查一次，具體時間與病情嚴重程度、患者年齡、免疫功能、并發(fā)癥及治療依從性等因素有關。1、病情程度：輕癥患者肺部炎癥吸收較快，通常2周后復查胸片或CT；重癥患者可能遺留肺纖維化等改變，需延長...0次瀏覽 2025-10-22
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怎樣安全快速有效的祛除眼袋
祛除眼袋可通過調整作息、局部護理、藥物治療、激光治療、手術治療等方式實現(xiàn)。眼袋形成可能與遺傳、衰老、用眼過度、局部循環(huán)不良、過敏等因素有關。1、調整作息保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜或睡眠不足。睡眠時適當抬高枕頭有助于...0次瀏覽 2025-10-22
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淚囊炎不治療會自我治愈嗎
淚囊炎通常不會自我治愈，建議及時就醫(yī)治療。淚囊炎是淚囊的炎癥性疾病，多由鼻淚管阻塞或感染引起，若不及時干預可能發(fā)展為慢性炎癥或引發(fā)并發(fā)癥。急性淚囊炎患者早期可能出現(xiàn)內眼角紅腫、疼痛、流淚增多等癥狀，此時通過抗生素治療和局部熱敷可有效控制炎癥。常用藥物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌藥物，配合口服頭孢克洛分散片等全身用藥。若未規(guī)范治療，炎癥可能擴散至...177次瀏覽 2025-10-22
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眼睛癢眼皮腫是什么原因
眼睛癢伴隨眼皮腫可能由過敏性結膜炎、瞼緣炎、接觸性皮炎、干眼癥或麥粒腫等原因引起。主要有過敏性結膜炎、瞼緣炎、接觸性皮炎、干眼癥、麥粒腫等因素。1、過敏性結膜炎過敏性結膜炎通常由花粉、塵螨等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為眼部瘙癢、結膜充血及眼皮腫脹?；颊呖赡馨橛写驀娞缁蛄魈榈冗^敏癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液或富馬酸依美斯汀滴眼液。冷敷有助...236次瀏覽 2025-10-22
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眼袋突然腫脹的原因是什么
眼袋突然腫脹可能與睡眠不足、過敏反應、眼部感染、外傷或腎臟疾病等因素有關。眼袋腫脹通常表現(xiàn)為下眼瞼皮膚松弛膨隆，可能伴隨發(fā)紅、瘙癢或疼痛等癥狀。1、睡眠不足長期熬夜或睡眠質量差會導致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼周組織液滯留。這種情況通常表現(xiàn)為雙側眼袋輕度腫脹，無其他不適。建議調整作息，保證每天7-8小時睡眠，睡前避免使用電子設備，可配合冷敷緩解癥狀。2、過敏反應...197次瀏覽 2025-10-22
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眼睛按摩的方法是什么
眼睛按摩可通過穴位按壓、眼球轉動、熱敷冷敷交替、眼周輕揉、閉目養(yǎng)神等方法緩解疲勞。這些方法有助于促進血液循環(huán)，減輕眼干澀和視物模糊等癥狀。1、穴位按壓常用穴位包括攢竹穴、睛明穴和太陽穴。用食指指腹以適中力度按壓每個穴位5-10秒，重復進行3-5次。攢竹穴位于眉頭凹陷處，睛明穴在內眼角稍上方，太陽穴在眉梢與外眼角連線中點后方凹陷處。按壓時保持呼吸平穩(wěn)，避免用力...134次瀏覽 2025-10-22
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先天性白內障能治愈20年以上嗎
先天性白內障通過規(guī)范治療通常能維持20年以上的視力穩(wěn)定，但具體效果與病情嚴重程度、治療時機及術后護理有關。先天性白內障主要由遺傳因素、孕期感染或代謝異常引起，需通過手術摘除混濁晶體并植入人工晶體，術后需定期復查視力。多數(shù)患兒在出生后3-6個月內接受手術干預，配合規(guī)范光學矯正和視覺訓練，可建立正常視功能。人工晶體植入后穩(wěn)定性較好，部分患者成年后可能出現(xiàn)后發(fā)性白...173次瀏覽 2025-10-22
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遠視眼的癥狀是什么
遠視眼的癥狀主要有視物模糊、眼疲勞、頭痛、近距離閱讀困難、斜視等。遠視眼是指平行光線經過眼的屈光系統(tǒng)后，焦點落在視網膜后的一種屈光不正狀態(tài)。1、視物模糊遠視眼患者看遠處物體時相對清晰，但看近處物體時會出現(xiàn)模糊。這是由于光線聚焦在視網膜后方，導致視網膜上的成像不清晰。輕度遠視可能通過調節(jié)代償，但長時間用眼后模糊感會加重。患者可能表現(xiàn)為頻繁眨眼或瞇眼以試圖改善視...163次瀏覽 2025-10-22
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近視眼手術的優(yōu)缺點是什么
近視眼手術的優(yōu)缺點需根據個體眼部條件及手術方式綜合評估，目前主流術式如全飛秒激光手術、半飛秒激光手術、ICL晶體植入術等各有特點。全飛秒激光手術通過激光在角膜基質層制作微透鏡并取出，無需制作角膜瓣，術后角膜生物力學穩(wěn)定性較好，干眼癥狀較輕，適合角膜厚度足夠的患者。半飛秒激光手術需制作角膜瓣后進行激光切削，矯正范圍更廣但存在角膜瓣移位風險。ICL晶體植入術將人...463次瀏覽 2025-10-22
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自然流產需要坐月子嗎49天之內
自然流產后是否需要坐月子需根據個體恢復情況決定，通常建議休養(yǎng)2-4周。休養(yǎng)時間主要與流產孕周、并發(fā)癥、體質狀況、心理狀態(tài)、醫(yī)療干預程度等因素相關。1、流產孕周：孕12周前的早期流產，子宮內膜損傷較輕，身體恢復較快，一般休...0次瀏覽 2025-10-22
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做歪鼻矯正手術時間是多久
歪鼻矯正手術時間一般為1-3小時，具體時長與鼻部畸形復雜程度、手術方式、術中是否聯(lián)合其他鼻整形項目等因素相關。單純性輕度歪鼻矯正如鼻中隔偏曲調整通常需要1-2小時，手術通過鼻腔內切口分離偏曲的軟骨或骨質并進行復位固定，操...0次瀏覽 2025-10-22
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眼球上有白色凸起的現(xiàn)象是什么原因
眼球上出現(xiàn)白色凸起可能由結膜結石、翼狀胬肉、角膜炎、結膜囊腫或瞼裂斑等原因引起。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。1、結膜結石結膜結石是結膜上皮細胞和黏液堆積形成的黃白色顆粒，常見于慢性結膜炎患者?？赡馨殡S異物感、眼紅等癥狀。醫(yī)生可通過裂隙燈檢查確診，表淺結石可在表面麻醉后用針頭剔除，深層結石無須處理。日常需注意眼部衛(wèi)生，避免揉眼。2、翼狀胬肉翼狀胬肉是結...344次瀏覽 2025-10-22
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餐后2小時血糖是什么
餐后2小時血糖是指從進食第一口食物開始計時2小時后測得的血糖值，是糖尿病篩查和血糖控制的重要指標。餐后2小時血糖檢測通常用于評估胰島功能及糖代謝狀態(tài)。健康人群進食后血糖會自然升高，但胰島素分泌可使血糖在2小時內回落至正常...
0次瀏覽 2025-10-22
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調節(jié)免疫、抗氧化、護肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進淋巴細胞增殖，增強巨噬細胞吞噬能力，幫助提高機體免228次瀏覽
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柴胡沖劑的功效與作用有什么
柴胡沖劑具有解表退熱、疏肝解郁的功效，主要用于治療感冒發(fā)熱、胸脅脹痛等病癥。柴胡沖劑的主要作用有緩解外感發(fā)熱、調節(jié)肝氣郁結、改善胸悶脅痛、輔助治療瘧疾寒熱、提升機體免疫力等。1、緩解外感發(fā)熱柴胡沖劑中的柴胡皂苷能抑制體溫調節(jié)中樞異常興奮，對風寒或風熱感冒引起的719次瀏覽
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麥味地黃丸的功效與作用有哪些
麥味地黃丸具有滋腎養(yǎng)肺、益氣生津的功效，主要用于肺腎陰虧引起的潮熱盜汗、咽干咳血、眩暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。其核心作用包括改善肺腎陰虛證候、調節(jié)免疫功能、延緩衰老等。1、滋腎養(yǎng)肺麥味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分可滋養(yǎng)腎陰，麥冬、五味子則潤肺生津，適用于肺腎陰763次瀏覽
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六味地黃丸濃縮丸的功效是什么
六味地黃丸濃縮丸具有滋補腎陰的功效，主要用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。其主要成分包括熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材，通過配伍發(fā)揮滋陰補腎的作用。1、滋補腎陰六味地黃丸濃縮丸中的熟地黃、酒萸肉等成分可填補腎精，773次瀏覽
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龍膽瀉肝丸的功效與作用有哪些
龍膽瀉肝丸具有清肝膽實火、瀉下焦?jié)駸岬墓π?，主要用于肝膽濕熱引起的頭暈目赤、耳鳴耳聾、脅痛口苦、尿赤澀痛、濕熱帶下等癥狀。龍膽瀉肝丸的主要成分包括龍膽、柴胡、黃芩、梔子、澤瀉、木通、車前子、當歸、地黃、甘草等。1、清肝膽實火龍膽瀉肝丸中的龍膽、黃芩、梔子等成分801次瀏覽
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