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美容養(yǎng)顏吃什么好

病情描述:
我總感覺自己的皮膚有一些不好，最近一段時間準(zhǔn)備美容養(yǎng)顏，不知道需要吃什么？
共1個回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
美容養(yǎng)顏吃膠原蛋白的食物好，也可以吃排毒養(yǎng)顏片改善。
1.膠原蛋白的食物：膠原蛋白的食物包括雞皮、銀耳以及牛蹄筋等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的膠原蛋白，還可以起到美容養(yǎng)顏的效果。
2.排毒養(yǎng)顏片：排毒養(yǎng)顏片是一種中成藥，可以起到益氣活血以及通便排毒的效果，并且還具有美容養(yǎng)顏的作用。
如果想要美容養(yǎng)顏，可以通過光子嫩膚、刷酸等方式改善。
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