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減肥成功后不運動會反彈嗎

病情描述:
我原本比較胖,前段時間減肥成功了,如果現(xiàn)在不運動會,不會出現(xiàn)反彈?
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
減肥成功后不運動可能會反彈。
減肥能夠消耗掉體內(nèi)的脂肪,使體內(nèi)的脂肪含量減少后達到瘦身的作用,如果在減肥成功以后,長期不運動,可能會導(dǎo)致脂肪再次在體內(nèi)堆積,出現(xiàn)再次長胖的現(xiàn)象,所以可能會反彈。
在減肥成功以后需要堅持每天運動,如果再次出現(xiàn)了反彈的現(xiàn)象,可以選擇注射溶脂針的方法減肥。
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