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錘大腿可以瘦腿嗎

病情描述:
朋友總感覺(jué)自己的腿比較粗，聽(tīng)別人說(shuō)捶大腿可以瘦腿，捶大腿真的可以瘦腿嗎？
共1個(gè)回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
一般情況下，捶大腿是可以瘦腿的，同時(shí)再配合一些拉伸運(yùn)動(dòng)，瘦腿效果會(huì)比較明顯，具體分析如下：
捶大腿可以在一定程度上促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，使大腿的新陳代謝較快，代謝快會(huì)使大腿在一段時(shí)間內(nèi)變瘦，同時(shí)再配合一些腿部拉伸運(yùn)動(dòng)舒緩大腿部肌肉瘦，讓腿的效果會(huì)更明顯，求美者在瘦腿的同時(shí)要注意控制飲食，吃一些低脂、低熱量的食物，如菠菜、黃瓜等。求美者還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇激光溶脂來(lái)達(dá)到瘦腿的目的。
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