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跳繩可以瘦屁股嗎

病情描述:
我的身材比較胖,尤其是屁股顯得特別大,想問一下跳繩可以瘦屁股嗎?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
跳繩在一定程度上是可以起到瘦屁股的效果。
跳繩可以燃燒全身的脂肪,達到瘦全身的效果。所以在一定程度上也是可以瘦屁股的,但需要長期堅持,效果才會明顯。如果半途而廢,可能會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象,而且在跳繩時一定要注意姿勢的正確,如果姿勢不正確可能會損傷關(guān)節(jié)。
愛美者如果想要快速的瘦屁股,可以去正規(guī)的醫(yī)療美容醫(yī)院通過激光溶脂進行。
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